おはようございます。
山形県酒田市の漬物の梨屋 齋藤真です。
7月19日(火)の山形県酒田市は、雨となっています。
今日の天気は、雨のち曇り、最高気温は24度、最低気温は21度、降水確率は10~60%の予報となっています。
今日7月19日は、土用の入りです。
夏の土用というとやはり気になるのは、「土用の丑の日」です。
今年の「土用の丑の日」は、7月30日(土)になります。
「鰻」は、DHA、EPAをはじめビタミンA・B1・B2・Eなどといった栄養素を含む大変栄養価の高い食べ物、夏バテ防止のために1度は食べたいですね。
そこで、「鰻」のお供に忘れられないのが「奈良漬」です。
先日のブログで、「鰻」と「奈良漬」の相性が良いということを申し上げました。
漬物の梨屋の「奈良漬」
それは「鰻」に含まれるDHA、EPAをはじめビタミンA・B1・B2・Eなどといった栄養素を体に吸収しやすくする働きが「奈良漬」にはあるからです。
これには、「奈良漬」に含まれる「メラノイジン」という茶色の色素が大きく係わっています。
「メラノイジン」は、ビタミンやミネラルの吸収を助けるだけでなく、抗酸化作用があり、老化防止やがん予防にも役立ちます。
「奈良漬」のこの色素はどこから来たのかと言いますと、「酒粕」です。
日本酒を造るときに副産物として出る「板粕」を踏込、夏の土用を越させて自然熟成させると、茶褐色の「練粕」が出来上がります。
「奈良漬」は、この「練粕」を使い、幾度も漬け換えを繰り返し作る漬物です。
「奈良漬」が「鰻」の脇役として健康効果を発揮できるのは、自然熟成した「練粕」のお蔭です。
先人の知恵と食べ合わせのチョイスの素晴らしさに、ただただ感服するばかりです。
漬物王国 山形 漬物の梨屋ホームページ
山形県酒田市の漬物の梨屋 齋藤真です。
7月19日(火)の山形県酒田市は、雨となっています。
今日の天気は、雨のち曇り、最高気温は24度、最低気温は21度、降水確率は10~60%の予報となっています。
今日7月19日は、土用の入りです。
夏の土用というとやはり気になるのは、「土用の丑の日」です。
今年の「土用の丑の日」は、7月30日(土)になります。
「鰻」は、DHA、EPAをはじめビタミンA・B1・B2・Eなどといった栄養素を含む大変栄養価の高い食べ物、夏バテ防止のために1度は食べたいですね。
そこで、「鰻」のお供に忘れられないのが「奈良漬」です。
先日のブログで、「鰻」と「奈良漬」の相性が良いということを申し上げました。
それは「鰻」に含まれるDHA、EPAをはじめビタミンA・B1・B2・Eなどといった栄養素を体に吸収しやすくする働きが「奈良漬」にはあるからです。
これには、「奈良漬」に含まれる「メラノイジン」という茶色の色素が大きく係わっています。
「メラノイジン」は、ビタミンやミネラルの吸収を助けるだけでなく、抗酸化作用があり、老化防止やがん予防にも役立ちます。
「奈良漬」のこの色素はどこから来たのかと言いますと、「酒粕」です。
日本酒を造るときに副産物として出る「板粕」を踏込、夏の土用を越させて自然熟成させると、茶褐色の「練粕」が出来上がります。
「奈良漬」は、この「練粕」を使い、幾度も漬け換えを繰り返し作る漬物です。
「奈良漬」が「鰻」の脇役として健康効果を発揮できるのは、自然熟成した「練粕」のお蔭です。
先人の知恵と食べ合わせのチョイスの素晴らしさに、ただただ感服するばかりです。