5/24
京見→高雄→神妙峠の方にちょっとだけ
京見峠はちょっとだけ強度を上げて登ったが、疲労がありタイムが全然出なかった。
最後らへんは調子がよくなってきたので、回復走不足だと感じた。
5/25
中西さんと宇佐美さんと
高雄→サンダイコー付近→十分走×2→サンダイコー→持越峠→雲ヶ畑
十分走では、一本につき2回ほどアタックをかけてみたがすぐに宇佐美さんに潰された。もっと、逃げ切れるぐらいの脚がほしい。あと、登りをもっと鍛えなければ…
p.s.speedplay買いました
5/26
オフ
京見→高雄→神妙峠の方にちょっとだけ
京見峠はちょっとだけ強度を上げて登ったが、疲労がありタイムが全然出なかった。
最後らへんは調子がよくなってきたので、回復走不足だと感じた。
5/25
中西さんと宇佐美さんと
高雄→サンダイコー付近→十分走×2→サンダイコー→持越峠→雲ヶ畑
十分走では、一本につき2回ほどアタックをかけてみたがすぐに宇佐美さんに潰された。もっと、逃げ切れるぐらいの脚がほしい。あと、登りをもっと鍛えなければ…
p.s.speedplay買いました
5/26
オフ