高井

5/21(土)
・クロンド周回4周
→渡邊さん、荻野と。周回中、渡邊さんが何処かのタイミングアタックするのでそれについていく練習。
最初は全くついていけなかったが、途中で渡邊さんにダンシングを教えてもらい、それを実践してみると最後までとはいかなかったがついていけた。これからもダンシングを練習していき、こういった展開が動いたときでもついていけるようにしたい。
距離=44.54
時間=1:39:37
ave.=26.8


5/22(日)
・大正池回避信楽
→南さん、宇佐美さん、森と。初めての合同練で先輩方と走るのはとても緊張した。途中で宇佐美さんからペダリングのコツについて教えてもらった。引き足の感覚が今はあまりわからないが、少しずつでも実践して、できるようになりたい。先輩方のペダリングはきれいだった。
距離=98.69
時間=3:21:46
ave.=29.3

5/23(月)
・OFF

5/24(火)
・大正池
→中野さんと。授業がせいで、時間が全くなかったので昼の時間を使って軽く。カーブや下りのコツから、練習のことについてなど教えてもらいながら走った。とてもいい勉強になった。
距離=26.35
時間=1:12:32
ave.=21.8


5/25(水)
・大正池回避信楽ミドル
→合同練で教えてもらったペダリングを意識して走った。やはりまだ引き足が全くできない。
やはり同じスピードでも一人で走ると風がしんどいなと思った。
距離=65.11
時間=2:12:35
ave.=29.5