禁煙外来を薦められた（その２）

以下の10項目のうち、5項目以上に当てはまればニコチン依存症として、健康保険適用となります。3ケ月間に5回の診察と投薬が、治療内容です。

1日当たりの平均喫煙量（本数）と喫煙年数を掛け合わせた喫煙指数が、200で注意・400以上は肺がんのリスク有とのことです。400未満でやめることが重要らしいです。
毎日吸い出したのは高一ですね。800～900ってとこですね。もう遅いわな┐(´-｀)┌

下記は、他から抜粋したものです。私は、適正検査以前に「あんたは依存症じゃなくて中毒でしょ。具合悪くなっても止められないんだもん」でした。

１．自分が吸うつもりよりも、ずっと多くタバコを吸ってしまうことがありましたか。
２．禁煙や本数を減らそうと試みてできなかったことがありましたか。
３．禁煙したり本数を減らそうとしたときに、タバコがほしくてほしくてたまらなくなることがありましたか。
４．禁煙したり本数を減らそうとしたときに、次のどれかがありましたか。（イライラ、神経質、落ちつかない、集中しにくい、ゆううつ、頭痛、眠気、胃のむかつき、脈が遅い、手のふるえ、食欲または体重増加）
５．上の症状を消すために、またタバコを吸い始めることがありましたか。
６．重い病気にかかって、タバコはよくないとわかっているのに吸うことがありましたか。
７．タバコのために健康問題が起きていることがわかっていても吸うことがありましたか。
８．タバコのために精神的問題が起きているとわかっていても吸うことがありましたか。
９．自分はタバコに依存していると感じることがありましたか。
１０．タバコが吸えないような仕事やつきあいを避けることが何度かありましたか。