お安い健康外食

食事制限で野菜中心です。しかしスーパーやコンビニのサラダ+αばかりでは飽きます。

有名どころなら、サブウェイがあります。オーダーも自由で安いのですが、埼玉の片田舎では店舗が遠いのです。それでも10日に一度は行っているかな。モスバーガーの「きんぴら」にサラダも良いですね。「鯖」は1回食うと飽きるんだよなー。

マックは油たんまりで野菜が少なくて話になりません。最近、昼飯に良く食べるのが「KOHIKAN」です。サブウェイとモスと合わせると、県内をかなりカバーできますね。
　
メニューには、ハムと鶏とありますが、実物は見ての通りでトマト野菜サンドです。ハムとはトマトの上の"薄皮"のことです。1mmくらいか？鶏は端の方にチョロっといます。これ、"トマトサンド"としては結構美味しいのです。

コメダには「サラダバゲット」がありますけど、まあ、私的には大したことなかったです。トマトがなー。