福むら

明日はいよいよ入院予定の妊婦健診。
逆子がひっくり返ってなければそのまま入院→翌日手術で出産。
なんで、ひょっとしたらこのブログもしばらくは更新しないと思います。
産後はしばらく実家で子育てに専念して、
乳児の一ヶ月健診後にアパートへ戻ってくるつもりです。

さて、昨日は前から気になってたお蕎麦屋さんへお昼にいってきました。
そばとうどんの店なのですが、第五城東の裏でひっそり営業しています。
以前この裏通りにあるカイロプラクティックに通ってたので知ってたのです。
すごく小さくてこじんまりしてるお店です。
頼んだのは「たまごとじそば」。
寒いので暖かいものを頼みました！
ふわふわの卵がいっぱいで、三つ葉がアクセントに。
おつゆがすごくおいしくて、塩分に気遣いながらもごくごく飲んじゃいます。
おそばも量がちょうどよくお腹いっぱいになりおいしかったです。
ただ唐辛子（一味や七味）がテーブルの上とかになかったのはなぜなんだろう？
あと天ざるとかてんぷらそばは1500円ぐらいするので高いなぁと思いました。
でも弘前の有名な蕎麦屋はどこも高いですから普通かな？
うどんもあるので今度食べてみたいですね。

〇福むら弘前市早稲田2-1-7

水通し

いよいよ入院まであと3日を切りました。
今日は満月です。
満月の夜から翌日にかけてお産が多いそうで、私もいつどうなってもいい時期なんで今夜はドキドキ。
入院前に逆子が直ってなければ、
今、産気づいたら緊急帝王切開なんてことになるのでしょうね。
ただでさえ予定帝王切開で緊張してるのに、緊急だとどうなることやら。
一昨日から下痢気味で調べたら臨月はいるとホルモンが変わるそうで、
急に便秘が直ったり、下痢になったりするそうです。
赤ちゃんの体も気のせいか下がってきたせいもするし、
先週痛かった胃の痛みもぴたりととまったり。
いよいよかって感じです。
そんなギリギリの状態で、昨日赤ちゃん服の水洗いしました。
新品で買ったものをずっと袋に入れてしまっておいたのですが、
一度水通しした方がいいと聞いたので。
買ったばかりの服はノリが聞いていて、肌が弱い赤ちゃんにはよくないそうで。
慌てて服一式にバスタオルやガーゼなど洗いました。
実際干してみるとその小ささと可愛さに、旦那と二人でテンションあがりましたけど。
早くこの服着せたいね～って。
乾く最中にも、この時点で産気づいたら・・・
などとドキドキしてましたが、なんとか本日終了。
入院準備は出来てるので、あとはパジャマ＆洗面具とかしまうぐらいです。
どんとかまえて今夜の満月の夜を何事もなく過ごせればいいなぁ。

アロマクリーム作り

先週ですが、ヒロロ3Ｆにあるロプロコカフェにて行われているワークショップに参加してきました。
月1-2回ほど平日の昼に行われていて、主に子育て中のママなどが対象なのですが、飲みの物付きで500円と格安で毎月色々な体験ができます。
この日は「アロマでスキンケアクリーム作り&簡単お顔周りのエクササイズ」。
顔のむくみが気になっている私にはうってつけ。
講師は私がお世話になっているアロマサロンの方で、この日の講座も始めはその方から教わりました。
当日は持ってきてもらったいくつかの製油の中から自分の気になる匂いを選んだりしました。
これがまた面白いですよね。
オレンジやローズ、サイプレス、ブレンド精油などいろんな匂いを嗅ぐのは楽しい。
2つをブレンドしてもいいということで、私が選んだのは「ラベンダー」と「ゼラニウム」。
どちらも癒され系の匂いですね。
ゼラニウムはむくみなどにもいいらしく、ラベンダーは妊娠出産時のリラックスにも使えるということです。
クリームの素になるジェルに保湿成分の美容用オリーブオイルを入れ、精製水と精油を混ぜてひたすら練ります。
ここの作業も実験的で楽しかった。
オリーブオイルのほかにモロッコ産のあるガンオイルもあり、迷いました。
アルガンオイルは若干癖のある匂いが付いてますが、高価で有名ですしね。
あっという間の1時間でクリームができました。
家では手や顔に塗ってしばしの間、癒されています。
アロマの匂いってホントにいいですね～。
お顔のマッサージも教えてもらったので、メイク落としの時のマッサージとかしてますよ。

翠明荘ランチバイキング

先日、大阪から友人が弘前へ遊びに来ました。
今週末のドリカムのコンサートに参加するために来青したのです。
合流するライブ友達より一日早く来て、我が家へお泊りに来てくれました。
お客さんがうちに来るって久々で、色々おしゃべりできて楽しかった。
で、先日とある直売所で発見した翠明荘の2月限定ランチバイキングのチラシ。
翠明荘は郷土懐石料理の料亭。
その建物とお庭（遠州流庭園）がとても有名であります。
このチラシを見て、せっかくだからと友人をランチに誘いました。
私自身、翠明荘は初めて行くのでワクワクでした。
予約した時すでにいい広間は満席で、なんと個室になりました。

通されたお部屋は、「待宵」というお部屋。
婦人の客室で七子塗りの障子など、稀少な造りのお部屋となってるそうです。
床の間とか掛け軸とか異空間な雰囲気で素敵。
テーブル席なんで私も安心して楽しめました。
友人も喜んでくれたし、
お庭は冬なんで雪囲いでそうあんまりいい景色でなかったけど、
まぁ、冬ならではの景色ですよね。

早速バイキングへＧＯ！
大広間にいくつか料理がありました。
品数自体はあんまり多くはないのですが、さすがどれも一つ一つがおいしい。
サラダや蕎麦やてんぷらに漬物、お作り、巻き寿司や中華料理（坦坦鍋でした）、そして焼き魚やお惣菜がいくつか。
あと水菓子（果物）とケーキもありました。
バイキングのほかに味噌汁と茶わん蒸し、ご飯も着きます。
私はレンコンのはさみ揚げや春巻きが気に入っておかわりしてしまった。
この数か月、食事には量とか食べ過ぎないように気をつかってばかりいたので、
この日ばかりはバイキングだし気にしないで食べまくりました。
いやー、気にしないで食べるってホントにおいしいね。
どれもこれもすごくおいしくてほんとにお腹一杯になりました。
デザートの胡麻のケーキがまたうまかったです。
個室だったんで周りを気にせずゆっくり友達とおしゃべりできたのもよかったです。
お値段も個室はサービス料が高いのですが、2500円くらいだったのですごくお得だと友人も言ってました。
関西だとバイキングとかって4000円近くするのに元も取れないそうです。
またこういう機会で翠明荘来たいですね。
夏とかお庭がきれいな時期がいいかなぁ。

育児本

ついに昨日から37ｗの正産期です！！
むくみは相変わらずですが、加えてお腹がよく張るようになってきました。
お産が近くなってきた？！って実感あります。
この間の検診で相変わらず逆子なため、医者に「もう帝王切開でいいんじゃないでしょうか」などと言われました。
治らなきゃもうしょうがないですね～。
術前検査でレントゲンや心電図、出血後の血の止まり具合を調べる検査などをいろいろ受けてきました。
帝王切開前に満月（23日）があるので、それに引っ張られて陣痛が来なきゃいいのですが。
そうなると緊急帝王切開だもんなー。
いつそうなってもいいように入院準備と産後の実家での生活のための荷造りの真っ最中です。
入院より実家での生活のためのものをスーツケースに詰めるのが、お腹が大きいとけっこう大変です。
今のうちにって、今日は育児本も買ってきました。
産後は出かけられなさそうだし。
ノンカフェインのお茶もいろいろ買ってきたりしましたよ。
一昨日まで胃痛があったのですが、昨日からまったくありません。
赤ちゃんが降りてきてるのかなぁ？
胎動もけっこう大きくて、先日の検診で推定体重は2700Ｇぐらいだそうです。
2500Ｇを超えるといつ生まれてきても大丈夫って言われたんでちょい安心。
妊娠生活も予定ではもう1週間を切りました。
帝王切開は後が痛くて大変らしいけど、頑張って乗り切っていきたいなぁ。

AYURA

前から気になってたＡＹＵＲＡという化粧品ブランドをお試しで買ってみました。
化粧水と入浴料2本で1000円ちょっと。
どちらかというと入浴料ねらいです。
匂いがよさそうなのとこの緑色のボトルがかわいいなぁと気になってたのです。
お風呂に入れるとハーブの良い香りがして、お湯が少し濁ります。
名前が「メディテーションバスα」なので、たしかに瞑想にいいかもしれないですね。
産後はゆっくりお風呂に浸かれるか謎なんで、今のうちにこれ使ってリラックスさせていただきました。
普通のサイズを買うと高いので決して日常用には使えない感じですが、お試しで買ってよかったです。
逆に一緒についてきた化粧水も同じような匂いなのですが、ちょっと匂いが強めできついです。
でもまぁ保湿成分は高めでしっとりもっちりはします。
他にも袋タイプの入浴剤もあって、入浴に力を入れている化粧品ブランドは珍しいですよね。
ここのお茶もあるんだけど、いつか試してみたい！

マクロビランチ会

先月の雑穀料理教室に参加した時に、誘っていただいたマクロビお話＆ランチ会が先日ありました。
私もたまにマッサージとかでお世話になっているヒーリングサロンにて、
青森市でマクロビのお店＆料理教室の先生をしていらっしゃる方が来て、
「三年番茶」についてのお話会が開催されたのです。
このお茶、初めて聞いた名前なのですがマクロビオティックでは欠かせないお茶らしいです。
三年かけて伸ばしたお茶を枝ごと切り取って焙煎したもの。
マクロビオティックの世界では「陽性の飲み物」と言われており、体を温める効能や効果があると言われています。
冷え症などにもいいというので、私も興味がわきました。
あと緑茶などに比べると葉っぱの部分と言うよりは茎や枝の部分が多いため、カフェインが少ないという点があります。
おまけに焙煎もしてるから余計ね。
当日は話を聞きながら実際お鍋で煮だして、煮込む時間が経つごとに濃くなっていくお茶の味を確かめながら飲みました。
たしかに煮込むほど苦味と言うか味が濃くなっていき、体がポカポカする感じがしましたね。
その番茶に塩を入れた「塩番茶」や醤油を入れた「醤油番茶」、すりおろした梅と醤油と生姜汁をいれた「梅醤番茶」と色々試してどの味が一番自分に合うのか（必要としてるのか）、まるで実験のように試して味わいました。
なんだかすごく面白かったです。
たくさんお茶飲んで冷たかった足先までぽかぽかになり、汗までかいてしまいました。
最後は楽しみにしてたお弁当をみんなで食べました。
お腹空いてたのもあるけれど、
すっごくおいしかったです。
特に持ってきてもらった卵を使用していないマヨネーズがうまくって、ほしくなりましたね。
デザートもあってかぼちゃのおやきでした。
お砂糖を使ってないので甘くないのですが、優しい味で癒されました。
妊婦でも安心して食べられます！
先生には産後に飲んだほうがいいお茶のアドバイスもいただき、すごく勉強になった一日でした。

天使の足音

先週末からついに臨月（10ヶ月目）突入しました。
あさってからは正産期（37Ｗ）に突入なんで、緊張します。
でも生活は至って普通で、買い物にも行くし掃除も洗濯もしてる。
もちろん猫ちゃんたちの散歩も。
しかし、むくみがさらにひどくなってきました。
昨日からは朝起きて、顔までむくんでてびっくり。
顔が違う！
手や足はわかるけどさすがに顔まで来るとビビります。
相変わらず足湯とヨガやりながら自分でふくらはぎとかマッサージしてますが、それだけじゃダメなのかも。
原因が原因だけに我慢もできるけど、あと数週間のとこが辛い。
先日、むくみなどの緩和ケアサービスをしてるサロンで足をマッサージしてもらったのですが、そこのセラピストさんが紹介してくれた着圧ソックスを買ってみることにしました。
あとちょっとだから我慢しようとか思ってたんですが、さすがに限界みたい。
「天使の足音」
という商品です。
セラピストさんに連絡したらちょうど私のサイズの在庫がなくて、お客さんに見せている展示品で1000円も安く2000円で売ってもらいました。
早速うちに帰りつけてみたのですが、履き心地がかなりいいです。
むくみはなくなるわけではないけれど足のパンパン感をまるで感じません。
しかもいわゆる着足ソックスの締め付け感がまるでない。
一日はいてすっかり気に入り、洗濯した時のためにもう一足ネットで注文しました。
これでなんとかあと少しのむくみとも頑張って付き合いたいです。
あ、でも産後もむくみってある人はあるみたいなんでどうなるんだろうなぁ。

弦や

先日、アジアンエスニック料理の店「弦や」に行ってきました。
こちらのお店は以前は五重塔でおなじみの最勝院のたもとである銅屋町にあった居酒屋「ビストロ弦や」でした。
私はタイ料理が大好きなんですが、弘前にはなかなか食べれる店がない。
なんでずっとずっと行きたかったのですが、アジアン料理に興味を持ってくれる友達が周りにいなくて長いこと行けずじまい。。。
それから何年かたって、去年弘前大学の近くにリニューアルオープンしたみたいです。
ランチもやってると見たので、ひとりで行ってきました（ランチなら一人でも行きやすいですね）。
期間限定で私の大好物のバッタイ（タイ風焼きそば）もランチでやってたのですが、まずは看板メニューの「ミニ清水森ナンバグリーンカレーとフォー」のセットを頂きました。
「清水森ナンバ」とは、弘前のご当地唐辛子です！
糖分は多いんだけど、ビタミンＡ・Ｃ・Ｅを豊富に含んでいるとのこと。
国産の唐辛子を使ってペーストから手作りをしているグリーンカレーは、日本でも珍しいそうです。
味もマイルドで辛さがそんなになくて、私でも食べやすくてメチャおいしかったです。
ライスはジャスミンライスを選んでみました。
いかにもタイ料理に使われる細長い感じのお米でした。
そしてベトナムのフォー。
あの独特のスープの味がいいですね。
すごくマイルドでナンプラーと酢を入れてお好みの味でいただきます。
優しい味で付け合せのパクチーを入れて食べましたが、これもおいしい。
久々のタイ料理（＆ベトナム料理）に大満足。
すごく幸せになりました。
他にもガパオのセットとか、私の大好きなバッタイもあったのでまた来れたらぜひ来たい店です。

白毛猴

立春過ぎたのに、今日は寒いですねー。
朝は久々に雪が降ったので、雪かきしました。
雪が降りたてだったから、軽いので以外に楽ちんです。
しかし、相変わらずむくみがひどいです。
下半身の冷えと相まってるのでしょうかね？
雪かきの後、久々に岩茶飲みました。
こちらはいつも自宅に出張茶会をしてくれてるＡ様から購入した「岩茶　白毛猴」という岩茶です。
下半身の冷え、肩こりにいいそうです。
岩茶は色々な効能があって面白いですね！
味はやわらかめで飲みやすいです。
とても優しい感じの匂いもします。
名前の由来は白い毛の猿だそうで、そういえば今年は猿の年だったなぁと思ってみたり。
あと久々足のマッサージにも行きました。
やっぱり自分でやるより人にやってもらうと全然違いますね。
むくみも少し楽になり歩くのが楽になりました！