カフェ・ド モダン

昨日からの雪は今日もちらちら・・・
外の景色が真っ白です。
冬らしくてとってもきれい。
そうそう、昨日ブログ本を頼んだんだけど、goo側のトラブルのせいで3週間以上も申し込みまでかかった。
しっかりしてよ、goo！！
さて、今日も五所川原のカフェを紹介します。
こちらは先日食べログで発見した五所川原市内にある隠れ家店。
ほんとにこんなところに？っていう住宅地の中に突如現れるゼブラ模様。
薄い黄色の壁でちょっとヨーロッパ的な外観のお店です。
大鰐の某デザートレストランに似てなくもない！
で中に入るとマスターが一人。
ジャス喫茶なので、お店はジャズミュージックが流れていました。
珈琲のお店でもあるので、カウンターの奥にはたくさんのカップが並べられています。
私は仕事の途中のお昼でこの店に来たので、ランチに焼きカレーを頼みました。
マスターは中へ消えてお店で私ひとり（後で帰り際別の客が来た）待ってました。
何とも言えない静かな時間です。
平日だからこんなもんか。
中古のジャズレコードなど売っていて村上春樹な世界です。

15分ほどで熱々の焼きカレーがきました。
上にチーズがこんがり焼き上がっていてうまい。
私はこのチーズとカレーというコンビニも弱い。
マスター曰く焼きカレーより普通のカレーの方に力を入れてるそうなので（味も違うとか）、今度試してみたいと思ってしまった。
初めてのお客さまには珈琲のプレゼントもしているそうで、ルビーマウンテンというベトナム珈琲（ベトナムはルビーの産地だからこの名がついた）をもらいました。
すごく飲みやすくて今会社で毎日飲んでいます。
他にも色々なコーヒーを取り扱っているそうで、ジャコウネコのふんから出てきた豆を使ったコーヒーなど、色々なコーヒー談義を聞かせてくれました。

〇カフェ・ド　モダン　五所川原市大字漆川字袖掛93-4

コノハト茶葉店

ついに青森にも雪が降りました！！
窓の外は吹雪いております。
見慣れた風景なのになんでかほっとする。
今夜のこの中をウォーキングするのは気が引けるなぁ。
別の方法にしようかなぁ。。。ショッピングセンターの中を歩くとか。

さて、先々週珍しく仕事で青森へ行く機会を与えられついでに市内のカフェでランチしました。
前から行ってみたかった「コノハト茶葉店」です。
青森市のジャスコの近くにあります。
ジャスコの駐車場に車を止めてテクテク・・・。
こちらはお茶の専門店ですが、奥にカフェがあるのですね。

ランチプレートにがっつり食べたい人向けの（この時はまだダイエット開始してなかったので）「ロコモコ」を頼みました。
ランチに付くドリンクは脂分を吸収してくれるプ―アール茶にしてみた。
甘いてりやきソースと半熟卵がご飯と混ぜあって・・・うーんおいしい！！
ついデザート（だから、まだダイエット開始前でしたので）も注文。
かぼちゃミニプリンでした。
かぼちゃの濃厚な味がおいしかったです。
お替わりドリンクメニューというのもあって、食事をした人はカフェラテなんかが200円で飲めるらしい。
あの雰囲気なら注文したくなるなぁ。。。
あとお店には色々な茶葉が売られていて（中国茶が中心）ほしくなってしまった。。。

〇コノハト茶葉店　青森市緑3-1-2

柏木温泉

今日も昨日と同じプールで１０００m泳いできました（半分は歩きです）。
でもそのあと温泉で体重はかったらまるで変化なし。
まぁ、始めたばっかりだからまだ結果でないのかな？

久々温泉レポです。
以前行きました平川市にある柏木温泉です。
市役所のそばにあり始めて行きました。
比較的混んでなくて入りやすかった。
お湯は源泉かけ流しでめっちゃ勢いよく流れ込んでます。
湯の質は私の好きな単純泉（ナトリウム塩化でした）で肌にやさしい感じ。
ここは露天風呂もあって、熱めの湯に温まりかなり気持ちよかった。
温泉本使用なんで２００円とお値段もお得に。
平川市はほんといい温泉たくさんあってうらやましいなー。

〇柏木温泉　平川市柏木町柳田227-1

ほっとゆず・かりん

真冬の夜にお部屋でまったり飲むドリンクといえばこれ！
スーパーでホットカルピスを探してたら一緒に並んでてついこっちを買っちゃいました。
よく冬のホットドリンクで「ゆず」っていうのは見かけるんだけど、それにプラスでかりんが入ってます。
お湯で５倍に希釈して飲みます。
甘くてとってもおいしい。
おまけにビタミンCもたっぷりです。
風邪の予防にもいいとのこと。

ところで、本日ダイエット２日目です。
午前にインフルエンザ予防接種を受けて、午後は弘前のプールで１km泳ぎました。
しかし予防接種のあと看護婦さんに「今日は激しい運動しないでくださいね」と言われてたので、ウォーキングを中心にがんばった。
大体３往復歩いて１往復泳ぐって感じ。
久々だと泳ぐのは気持ちいいわ。
３０の小さなプールで３４往復で約１０００m。
しかもお客さんが私と他一名でほとんど貸切状態でした。
明日も泳ぎに行くぞ。

豆人

以前から何度か珈琲が最近好きになりつつあると書いてきましたが、ついに！豆を買いに行ってしまいました。
場所は弘前の早稲田にある『豆人』（http://mameto.jp/index.html）さん。
この店はマッサージを受けた香り屋さんに教えていただきました。
香り屋のテラピストさんが、「私もコーヒーがなんか苦手だったけど、あそこの珈琲はほんとにおいしくて飲めるのよ」と言ってたので、いつか今飲んでるコーヒーの粉が無くなったら買いに行こうと思ったのです。
住宅街の中にこっそりあるので、普通のおうちみたい。
中に入ると雨のせいかお客は私のみでした。
お店の主人が奥から出てきて、珈琲試飲する?って聞いてきました。
本日の試飲珈琲は「まろか珈琲」という豆人さんのオリジナルブレンドでした。
このコーヒーがちょっと変わった味で、酸味はないのですが苦味は独特でくせになる味なんだそうです。
ご主人から試飲をいただきましたが、かわいい器に入れられてきて豆チョコも付けてくれました。
店の中には試飲のためのテーブルがあり、そこに座りまったりしながらの見ました。
お店は器も色々そろえていて、特に美濃焼を扱っているみたいですが、陶器好きにはたまらないと思います。
ご主人と色々どんな豆を買うべきか相談して、とりあえず「まろか珈琲」より飲みやすいと言われる「よか珈琲」にしました。
他にも豆人ブレンドやフレンチなど魅力的なコーヒーが透明な瓶に並べられています。
ちょっと目を引いたのが珈琲豆の世界大会？のようなカップオブエクセレンス優勝豆というのがありました。
グアテマラ産らしいのですが、値段がべらぼうに高い（でもうまそー）。
またこの豆を使い切ったら別の豆を買いに行こうっと。

健康診断

今日は午前中、会社の健康診断でした。
有給使って健康診断を受ける派遣会社のルールに納得できないまでも、
有給なのに午後から派遣先に行って仕事せねばらなない（派遣先の都合です）のもむかつきます。
でもって、ショックなことを問診で言われました。
体脂肪の数値が肥満に値するらしいです。
それと体重が標準よりもだいぶ上。
医者から10ｋｇほど減量しないとだめだねぇ。
なんて言われて青くなりました。
4ｋｇぐらいならがんばれそうですが、10ｋｇも減量って先が見えない。
何かの間違いでは？と思いつつ、ここ2，3年は毎年健康診断の度にそう思って着実に数値は上がってきてます。
腹囲も測った時に「昨年よりも上がってますねぇ」と言われたし、そういえば最近仕事用に履けるパンツが1枚しかありません。
ダイエットしなきゃなーと思います。
しかしダイエットってどうやってやるものか解りません。
お医者は「間食しない。食事は腹八分目。後は運動しないと」と言う。
この頃の私は間食はしまくりで、食事も満腹でもまた別腹でデザート食べているし、運動もアップルマラソン以降は何もしていません。

そんなわけで、少し課題を設けることに。

まず食事。
①間食（お菓子は一切食べない）はしない。ただし食事の時にちょっとした果物やヨーグルトのみ可
②食事腹八分目（絶対満腹にならないように努める）
③運動（少なくとも毎日20-30分歩きます。そして土日に時間を見つけ遠方の年にあるプールでスイミングをする）。
④腹筋（毎日風呂上がりに腹筋30回を実行します）

がんばります！

ブラッスリー・ル・キャッスル

zilchを出て土手町をテクテク戻る。。。
中三でお買い物して3時間まで駐車場が無料になるので、まだ1時間は余裕だ。
そんなわけでデザートを食べにニューキャッスルホテルへ来た。
キャッスルは昔から知ってるホテルである意味弘前の顔やね。
何度か来たことあるんだけど、最近になって1Ｆにかわいいパティシエがいるパン屋に紅茶屋もできたみたい。
そっちも気になるつつ、今回はレストランの方へ。
フレンチのレストランだけど、14時のティータイム狙いで行った。
ところが私の食べたかった焼きりんごがティータイムメニューには該当しないらしく、結局普通に注文することに。
周りはランチを食べる人でいっぱいだったけどね。
ここの焼きりんごがまたかわいらしくておいしそう。
私はリンゴを使ったお菓子はアップルパイよりも焼きりんごが一番好き。
リンゴそのものの味を楽しめるからね。
焼きりんごを頼んだらウェイトレスが「隣のパン屋にあるのか聞いてきます」だって。
焼きりんごはパン屋のメニューなのね。
その後「あるみたいです」と言われたのでほっとした。
10月から4月までの季節限定メニューなんでね、ないこともあるでしょう。
あくまでもリンゴの在庫状況だろうから。
ソースは生クリームとカシスソース。
希望すればカスタードソースも付けてくれる。
生クリームがリンゴの中にも詰まってて、リンゴの酸味と相まって非常においしい。
まるごとリンゴ一個だからボリュームもあり、お腹いっぱいになった。

〇ブラッスリー・ル・キャッスル 弘前市上鞘師町24-1

zilch

先週の弘前散歩でまたカフェめぐりしました。
まずは気になってたお店へ。
スペースデネガ内にあるカフェ「zilch」。
スペースデネガは弘前劇場さんやサザンカンフォートさんの演劇公演で何度か音連れているイベントスペースです。
レンガ作りのオシャレな外観です。
zilchは数年前から知っていていつかいってみたいと思ってたお店でした。

お店の中もオシャレです。
一人でも気軽に来れる感じ。
最近のカフェはブランケットがよく椅子に掛けられてある。
私も使用しましたが、暖かくてカラフルでかわいい。
北の国っぽい楽しみです。
またこういうカフェにある雑誌読みが楽しい。
カフェには普段買わないような見かけないような雑誌とか置いてありますよね。
「クウネル」とか「ブルータス」とかお気に入り。
今回読んだ「TRANSIT」もなかなか素敵な雑誌でした。
ちょっと旅気分を味わえる☆

食べたのは本日のランチパスタ「トマトクリームパスタ」に「フレッシュハーブティー」。
ハーブティはモンゴル風と書かれていたけど、モンゴル風とはどんな意味?
ガラスのコップに葉っぱがそのまんま入ったハーブティ。
さわやかな味（ミントかな?）でのどにやさしくて良かった。
この店はデザートもおいしそうでした。
イチジクのタルトとかアップルパイもおいしそう！
今度お友達を連れてこようっと♪

〇zilch 弘前市上瓦ヶ町11-2 SPACE・DENEGA内

秋まっさかり。。。

週末は東京へ行ってきました。
その様子は後日ＵＰしますね。
↑の写真は先週末に弘前で撮影したものです。
もう青森は山の紅葉は終わって、このあたりの街路樹もほとんど葉が落ちてます。
先週は弘前の街をまたぶらぶらしたんだけど、庭木や道路脇にある街路樹がはっとするほど綺麗に色づいていました。
赤・橙・黄に常緑とコントラストが素晴らしい。
東京はイチョウがやっと色づいてきた感じ。
まだ散る気配すら感じられません。
でも街は秋を通り越してクリスマス一色でしたね。
いやー、お祭りみたいだったわ。
今夜は旅の疲れを取るべくゆっくりするのでブログはお休み・・・。

レッグウォーマー

今年はレッグウォーマーが流行りみたいです。
靴下屋に行ったらいつもにもまして色とりどりのが並んでいた。
見た感じ昔のリーズソックスみたいじゃん。
明日からのデートで活躍すべく、私も早速購入しました。
これってどっちが上なのか下なのかわからないけど。
いやー寒いからさ、ついでに毛糸のパンツも買った！（後ろのピンクのやつがそうよ）
女性はオシャレのためには色々大変だわな。
今回は延び延びになってたＴＤＬに行くべく、なんせ海近いから寒いだろうと思って。
体調の方が心配（顎関節症のせいでめまいが治らん）なんだけど、寒さに負けずに楽しみたい。