先日ですが、アニメイト商事さんのローズマリー講座に行ってきました。
アロマには興味があるものの本格的には手を出す勇気が。。。と思ってたら、
お世話になっているアロマサロンの店主Mさんがこちらの講座を紹介してくれました。
Mさんはローズマリーが大好きということで。
私もアニメイト商事さんは10年ぐらい前から、
「食と産業まつり」の出店で知っていて健康茶をよく購入しています。
お茶だけではなく、ハーブのことも色々詳しいのは今回初めて知りました。
ローズマリーですが、↑の写真が本物です。
ローズがついていますが、バラ科ではなくシソ科です。
見た目はいかにもハーブという感じですね。
漢方のような匂いがあり、嗅ぐとスパイシーな感じがします。
目が覚めるようなこの香りが体や頭(脳)にもいいらしいです。
たしか料理にもよく使われますよね。
この日もローズマリー入りクッキーを食べながら、
お茶を飲んでいろいろ勉強しました。
単体でお茶を飲んだとき、独特の香りは強くありませんでした。
そのあと他のハーブとのブレンドティーを飲んだら、
ローズマリーの刺激がちょっと強く出てきましたね。
不思議です。
効能は記憶力や集中力を高めたり、軽い鬱病を和らげる効果もあるたのこと。
また関節炎にもいいらしいです。
血管を強くし、血行をうながし、消化機能を高めることで新陳代謝を促進します。
抗酸化作用もあることから、「若返りのハーブ」とも呼ばれています。
この日はローズマリーをアルコールにつけて抽出したものを使った化粧水を作りました。
作り方はとても簡単でアルコールに2週間付けたローズマリーエキスを、
分量通り精製水で割って、保湿が気になる人はグリセリンを足します。
そして匂いをより楽しむためにアロマオイルも数滴入れました。
化粧水なのでお肌はもとより、髪にも使えるそうです。
ローズマリーは髪のふけ防止、育毛にも良いそうなので、私もたまについでにシュッシュと吹き付けています。
ほかにも防虫効果があるので虫よけスプレーにもいいらしく、かなり万能ですよね。
ちなみに賞味期限が二ヶ月ほどなんで冷蔵庫で保存していますが、早めに使い切らないと!
お茶は、ミントやレモングラスと一緒に飲んだブレンドが一番好きでした。
とてもすっきりしていかにも午前中向きです。
ちょうど大曲からの帰った日だったので寝不足でしたし。
1時間ほどの講座で材料費込みの800円はリーズナブルでした。
次回も参加したいと思います♪