立春過ぎたのに、今日は寒いですねー。
朝は久々に雪が降ったので、雪かきしました。
雪が降りたてだったから、軽いので以外に楽ちんです。
しかし、相変わらずむくみがひどいです。
下半身の冷えと相まってるのでしょうかね？
雪かきの後、久々に岩茶飲みました。
こちらはいつも自宅に出張茶会をしてくれてるＡ様から購入した「岩茶 白毛猴」という岩茶です。
下半身の冷え、肩こりにいいそうです。
岩茶は色々な効能があって面白いですね！
味はやわらかめで飲みやすいです。
とても優しい感じの匂いもします。
名前の由来は白い毛の猿だそうで、そういえば今年は猿の年だったなぁと思ってみたり。
あと久々足のマッサージにも行きました。
やっぱり自分でやるより人にやってもらうと全然違いますね。
むくみも少し楽になり歩くのが楽になりました！