練習参加者１０名。６年２名、５年４名、４年１名、３年３名。
長距離走練習日。
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③２０００mジョック
④１００m流し３本
⑤５０mダッシュ３本
⑥１５００mペース走・・５・６年男子
６００mペース走・・５・６年男子
６００mペース走２本・・４年男子・女子
⑦１５０m３本
⑧６００mダウン
⑨体操・ストレッチ
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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