小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

120m走10本

2013年04月26日 21時24分35秒 | Weblog

 練習参加者24名。6年1名、5年5名、4年2名、3年6名、2年4名、1年6名、年長1名。

 練習メニュー!

 ①1000mアップ

 ②体操・ストレッチ

 ②コーディネーショントレーニング

 ③変則リレー

 ④120m走10本

 ⑤変則ゴム跳び

 ⑥600mダウン

 ⑦体操

コメント
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