練習参加者１２名。６年１名、５年３名、４年３名、２年４名、年長１名。
練習メニュー!
①６００mアップ
②体操・ストレッチ
③２０００mジョック(ctiyマラソンコース)
④１００m流し３本
⑤３００mインターバル７本(４年以上)
２００mインターバル５本(２年以下)
⑥６００mダウン
⑦体操
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- 小笠あすなろ陸上の監督です。子供たちの潜在能力を引き出すのが、自分の仕事だと考えています。
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- チョウキチ/２１６０mジョグ、８００m+３００m❕
- ものくろ往来/ショートスプリント、３００mインターバル５本❕
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