「八王子バッティングセンター」

１月某日。
「八王子バッティングセンター」に行ってきました～。

最寄駅は、京王線の山田駅。



徒歩３分（ミツコ調べ）。



「八王子ニューゴルフ」と併設されています。
それらしきネットの方角へ進むと、看板があり、
やがて、建物が見えてきました。
ゴルフ練習場は左手、バッティングセンターは右手になります
（後ろ歩きをしていなければ）。



ソロ～リ。





フムフム。



バッターボックスによって、球速、球種が異なっており、
自分で選べるようになっています。
ミツコは、もちのろん、スローボール。70㎞。



ここですな。



硬貨を投入し、いざ。
バッター、浅尾選手の登場です。
ええと、バット、バット。

・・・ズバッ！

おおの、めった！
バットを持って、構えようかとしているうちに、
マシーン投手、第１球を投げてきました。



うぬぬぬ。
投入したら、素早くバッターボックスに立たないと、
１球、無駄にしてしまうのね。



教訓を生かし、次回からはアズスーンナズの動作で、
結果、約22球×３ゲームほど、楽しみました。

訪問したのは、平日の夕方。
先客が１組、
そして、ミツコと入れ違いに１名。
どちらも、かなりの腕前のようでした。



ゴルフ練習場のフロントには、
スタッフさんが常駐しているので、
分からないことなどあれば、
いつでも対応してくださいます。



「八王子バッティングセンター」
黙々と練習できる空間です。
ぜひ、みなさんも行ってみんしゃいね～。

私の場合

おこたのみ（炬燵だけ）の、わが居室は、
さすがに冷え込みが厳しくなってきました。

シカァシ。
心身ともに鍛えるべし！
打ち克たねばなりません。

よって、ミツコは、
こういった対策をとっていまっす。

①運動
やおら立ち上がり、
ワン、トゥー、ワン、トゥー、
即興で、エアロビクス風のステップを踏みます。

②睡眠
湯たんぽでお布団をあたため、横になります。



③外出
暖房がきいていて、
しかも長時間過ごせる場所へ行きます。

なになに？
唐突に、ワントゥーワントゥー言うわ、
寝てるわ、余所で暖をとるわで、
鍛錬とは言い難い、ですって～～～？？？

う、うむ。
確かに、そうね。
こうして箇条書きにしてみると、
実りの少ない内容だわね。

いいんです。
己が鍛錬と思えば、それは鍛錬なのです。
自分なりの方法を見つけることが肝要なのです。



さて。
本日は、都内某所へ。
しかるのち、
マッサージの施術を受けてきました。

う～ん、マンダム。

きつい上着を脱いだかのように、
身体が軽くなりました。
沸々と、向上心も芽生えてくる不思議。



明日もがんばるぞ！

件名：ありがとう

帰宅後、
もろもろ事務作業。
しかるのち、
電子メールをチェックしたらば、
数ヶ所から、
今後の活動に関わる内容のものが
届いていました。

なかには、
希望を叶えてくだすった件もあり、
うれし涙を流すミツコであった。

あ～～～。
ありがとうございまっす。
その方角に、足を向けて寝られません。



午前中は、
都内某所で、音楽体操。

もともと、空調が行き届いた空間ゆえ、
Ｔシャツで臨みました。
それでも、
大勢の方々と一緒に動くと、汗が滲むほどです。

参加者さんも、が羽織っているものを脱いだり、
スタッフさんが設定温度を調整したりと、
大寒とは思えないほど、
ホットな時間となりました。

夜は、横浜某所でモダンダンスのクラス。
目下（往年の中日の外国人選手でわない）、
作品を創作中。
今回、トライしている手法は、
精密な計算が必要なのでっす。

こちらの意図を理解し、
体現してくれるメンバーの力で、
思った以上に進めることができました。

おっと。
もうこんな時間。

おつかれさまでした～。



明日（もう今日）も、がんばるぞ！

しあわせはそばにある

都下某所にて、ヨガクラス。
今回で、ひと区切りとなります。
これまで、
みんな、積極的に取り組んでくださいました。

自分と向き合い、深めていくことと、
仲間とともに、乗り越えていくこととが、
コミットした時間でした。

わたしにとっても、
この場所は、
安心感と充足感に満ちていました。
ありがとさんね～。

バス、電車を利用して、
近県某所へ。
身体表現のクラスでっす。

こちらも、今回が区切りの日。
テンポの速い曲で汗を流したあと、
車座になり、
１人１人、感想を述べていただきました。

うむ、うむ。

個々のバックグラウンドや現状は違います。
その違いを認め、団結したメンバーたち。
すばらしいコミュニティーです。

回を重ねるごとに、
身体が大きく動き、表情豊かになる、
そのプロセスを体感できたことは、
この上ない喜びです。
ありがとさんね～。



明日（もう今日）も、がんばるぞ！

じょんから女節

冬将軍、到来ですね。
全国各地で、吹雪、暴風、高波などが
観測されているようです。
みなさま、くれぐれも
ご自愛くださいませね。



近県某所にて、ヨガクラス。
身体をあたためるべく、
次から次へと、
ポーズを連続して行いました。

年末年始をはさみ、
久方ぶりに参加した方も、
いらっしゃいましたが、
みなさんで、同じひとときを共有しました。

しかるのち、
バス、電車を利用して某所へ。

昨日の、ノート添削の続きでっす。
モリモリ進めて、
目標としたところまで、完了。
ハヒ～～～。

根気のいる作業ですが、
文章やイラストをとおしての交流は、
ワクワクすることでもあります。

ひとまず、おつかれさまでした～～～。



記事のタイトルは、
長山洋子ちゃんの曲名。
ロックシンガーばりに、
津軽三味線を弾きながら歌う姿が
かっちょいい。

寒さが厳しいこの時期に、
聴きたくなる１曲です。

明日もがんばるぞ！

超プレッシャー

都内は、今年初めての降雪。
電車の本数が、大幅に減りました。

近県某所へ。
身体表現のクラスでっす。

ここ数ヶ月の成果を発表していただきました。
プレッシャーのかかる状況で、
自分を発揮することは、難しいですね。
今回、その難しさを感じたとしたら、
それは、大いなる気づき。
次の機会に生かしましょうぞ。

しかるのち、
回収したノートを添削。
ひと区切りがついたところで、
帰宅しました～。



明日もがんばるぞ！

冬しぐれ

都内某所にて、籠り屋ミツコ。
休憩をはさんで、
粘れるだけ粘りました。

かなりの充実感をもって、
某所を後にしましたが、
よくよく考えてみると、
飛躍的な成果はありませぬな～。

いいのです。
そんな繰り返しなのでっす。
千里の道も一歩から、なのでっす。



冬らしいお天気が続きますね。
みなさん、
あたたかくしてお過ごしくださ～い。

明日もがんばるぞ！

「きときとTOYAMA逸品フェスタ」（後編）

おやっ。

「チャーシューの試食はいかがですか～！？」
なになに、試食！？急げいそ・・・コホン。
ご先祖様を火牛にもつメルギューくんでありますから、品性を大切に。
「どうぞ、お召し上がりくださ～い！」
何枚もいただくなんて、もってのほかです。



めちゃ旨チャーシューの本気豚記（射水市）。

茶目っ気あふれる屋号なので、
さぞや、むくつけき男衆が店頭に立っているかと思いきや、
なんとなんと、
見目麗しき女性がズラリ。



ネット販売でも好評の、
富山の豚肉を使用したチャーシューや、
鶏肉を塩麹で漬けたチャーシューなど、
品揃えも豊富です。
迷っちゃうな～。

おやっ。

「試食はいかがですか～！？」



は～い。
おねぃさん、ありがとさんね～。





日の出屋製菓産業株式会社（南砺市）。
富山県の物産展で、常連のお店でっす。

「しろえび小判」など、
安定の美味しさに加え、個包装になっているので、
ちょっとしたおみやげに最適。
どこに持って行っても、喜ばれます（ミツコ調べ）。

富山県には、
しゃれおつなお菓子もございます。



菓匠　かじわ屋（南砺市）。



「南砺バームクーヘン　木楽里（きらり）」。
口の中で、ホロ～リ溶けてゆく、繊細なバームクーヘン。
さらに、ミツコのこころを打ったのが、こちら。



購入したものを入れてくだすった袋でっす。
きゃ～わいい！
ミツコの憶測ですが、このモデルさんは、お嬢さん？？？
味とともに、愛情が受け継がれているのを感じました。

富山県には、腹持ちのいいお菓子もあります。





「大学いも」
受験生のみなさん、ラストスパートでっす。
琉球黒糖を使用しているとのこと。
身体にやさしい甘さが期待できます。



福田食品工業株式会社（南砺市）。

あいや～。
ニヒルなおにぃさんも、映りこんでしまった。
すみません。

店舗の紹介、ラストはこちら。



ジャーン。
畳です。

ミツコは、一時期、メルギューくんに合う畳を
探していました。
現物を見て買える場が見つからなかったため、
徐々に、求める気持ちが薄れておりました。
そのタイミングで、
まさかまさかの、畳の販売。

いやぁ、驚いた。
パッと見た瞬間、食らいついてしまいました。



村田畳製作所（射水市）。

花瓶や人形を飾るかたは多いだろうけど、
メルギューくんの和室にする人は、
そうはおるまい。ウフフ。



各ブースのみなさん。
小矢部市のシンボルキャラクター・メルギューくんを受け入れ、
ブログ掲載を許可してくださいまして、
ありがとうございました。
幸あれ！

富山県商工会連合会のＫ原さん、ご協力をありがとうございました。



今回、掲載させていただいた店舗、商品は、全体のごく１部です。
紹介できなかったブースのみなさん、
もし、次回があれば、ぜひよろしくおねがいいたします。



「きときとTOYAMA逸品フェスタ」
2016年１月16日（土）10:00～20:00（終了しました）
　　　　　　　17日（日）10:00～18:00
メルギューくん・メルモモちゃんの来場時間
11:30～、13:00～、14:30～、16:00～（各回30分程度）
ららぽーとTOKYO-BAY　西館１Ｆ　西の広場

みなさんも、ぜひ行ってみんしゃいね～。

明日（もう今日）も、がんばるぞ！

「きときとTOYAMA逸品フェスタ」（前編）

ららぽーとTOKYO-BAYに行ってきました～。
TOKYO-BAYと聞いてハッとしたあなた、
アルフィーファンですな。



最寄駅は、千葉県の南船橋駅。



改札を出て、正面右側のLaLaストリートを直進します。



ふうむ。
確か、駅前に巨大屋内スキードームのSSAWS（ザウス）が
あったと記憶してるが・・・ないっ！？
なんとなんと、現在は、大手家具販売店・IKEAになっていました。
時の流れを感じます。



おっ。



歩道橋をわたり、着きました～。
駅から、徒歩約５分（ミツコ調べ）。



さらに西館１Ｆ、西の広場へ向かいます。
入口から、西の広場まで、
やはり徒歩５分くらい、かかりました。

お～、やっとるやっとる。



ごめんくださ～い。





「柚子ジャムソース」（地元の台所　季味の庵・南砺市）



なんとなんと、こ～んなに寒そうなのに、
ゆずが育つとは。



厳寒の地を生きるゆずは、その形も力強いんです。
糖度28％でも、自然な甘み。
ヨーグルトにかけて、いただきたいものです。

そして～。





おなじみ、ブラックラーメン。甘いものもありますよ～。
干しいもは、
おわら風の盆で有名な、八尾町（やつおまち）の特産物であり、
浅尾の大好物でもあります。エヘヘ～。

食べ物もいいけど、
ちょっと、喉をしめしたいわね。

あっ。



たいへんです。屋内に、たくさんのへちまが！



上を見やると、「へちま美人茶」の幟（へちまの里・射水市）。
へちまのお茶とは、初対面でっす。
ティーバッグで販売されていました。



ほかにも、
「オーシマスキンローション」「オーシマ石けんシャンプー」
「へちま原液」などなど。
立山連峰の雪解け水と、
生産者さんの熱意が融合した品々でっす。

後編に、くづつ。

みんな１人じゃないのだ！？

都内某所にて、
子どもたちと過ごしました。

いつもながら、元気いっぱい。
おやつもペロリでっす。

子らが帰宅したのち、
隅々まで大掃除。
みんなで力を合わせたので、
あっという間に終了しました。



明日もがんばるぞ！

ワンダフル・ハート

横浜某所にて、モダンダンスのクラス。
新しい仲間も増え、
さらに活気づいてきました。

いよいよ作品づくりに突入。
これまで練習してきた動きを、
グループごとに、アレンジする作業を行いました。

メンバーが、みんな意欲的で、
頼もしい限り。

各シーンのピースが、
どのように収まるのか、
我がことながら、楽しみでっす。



明日もがんばるぞ！

Seeds of dream

都下某所にて、ヨガクラス。

この時期らしい気温となり、
身体が縮こまりがちなので、
運動量を多めに行いました。

内側に、熱が生まれる感覚、
なかなか、いいものでっす。

しかるのち近県某所へ移動。

身体表現のクラスの集大成、
これまでに練習した作品を、
数名ずつ、発表する日です。

緊張感が高まる状況のなか、
力を発揮している人もおり、
充実した時間となりました。

おやっ。



阿波池田から、年賀状が届きました～。

差出人は、なんとなんと、
つたはーん。

自筆のメッセージもあります。

うれしい！勇気凛々でっす。
つたはーん、ありがとうございました！



明日もがんばるぞ！

bivio・・・forever

某ホールにて、モダンダンス作品を上演しました。

昨年の同じ日に発表した作品の、再演です。
シカァシ、
出演者は、総とっかえ＆増員。
舞台に立つメンバーにとっては、初演です。
ゆえに、どんな状態になるのか、
幕が上がってみないと分かりません。

結果的に、
とても幻想的な時空間になりました。

この作品に着手したのが、
一昨年の９月。
実験的に、昨年１月に上演。
大人数バージョンを、３月に上演。
そして、
今回に至ります。

状況を変えて、
１つの作品を上演させていただくことで、
研ぎ澄まされ、熟成されました。

発表の場を与えてくださり、
ありがとうございました。

みんな、みんな。
おつかれさまでした～。
ありがとさんね。



明日もがんばるぞ！

「智光山公園こども動物園」（後編）

ごめんくださ～い。





あっさり、入場できました。
大人200円、小人50円、未就学児は無料。
さすが市立の動物園、お財布にやさしい値段設定です。

・・・ムムッ。



「手を出さないでください」
馬さんに、手を噛まれている人間さん・・・。
ゾゾ～～～。
確か、エサやり体験もできるとありました。
このような危険を顧みず、
ポニーにニンジンをあげる方々は、
勇者ですな。



ふむふむ。園内の概要を確認。



一路、サル山を目指します。



あっ、犬のおまわりさんだ！
おやおや。歩き出した途端、目移りしておりますな。



鳥類のケージ。



ふれあい広場を直進すると～。

おっ。



ジャーン。



ジャジャーン。
・・・う、うむ。
岩山と紅葉とサルさんが、一体化しちゃってるわね。
なんかこう、
サルさんが分かりやすいシーンを撮りたいものだ。

そんな人のために（かどうかは分かりませんが）。



撮影用パネルがありました～。
わ～い。ザブ～ン。





「サル山温泉」は、智光山こども動物園の名物なんです。

言語の獲得が途上のかたにも、
一目瞭然の案内板。



乗馬コーナー。





水鳥の池。



ヤギさんもいまっす。



ヒツジさんもいまっす。



放ち飼いのライオンさんもいまっす！？



「ちこうざん　ずうえんち」もあります。
小さなお子さんのいる家族連れに、人気でした。



「智光山こども動物園」の面積は、3,3ヘクタール。



くまなく歩くだけでも、時間を要します。
ふれあいや乗馬の体験もするなら、
半日以上はみておいたほうがいいかもしれません。









都心から、さほど離れていないにも関わらず、
自然豊かで、静かな場所。
大人も童心に返る、
そんな「狭山市立智光山こども動物園」に、
ぜひ行ってみんしゃいね～。

明日もがんばるぞ！

「智光山公園こども動物園」（前編）

12月某日。
埼玉県は、狭山（さやま）市立、
「智光山（ちこうざん）公園こども動物園」に
行ってきました～。



西武新宿線の狭山市駅で、
西武バスに乗り、「日生団地」で下車。





ここから、徒歩15分（ミツコ調べ）。
なお、智光山公園へ徒歩５分の「智光山公園」停留所もあります。
ミツコが訪問したときは、
その路線の待ち時間が長かったため、
散策も兼ねて、「日生団地」から歩く方法をとりました。





もうすぐでっす。



件の「智光山公園」停留所。





テニスコートでは、老若男女がプレーしていました。

ミツコの目指す場所は～。



「こども動物園」
火牛でも、入場できるかしら。

智光山公園は、総面積53ヘクタール。
ゆえに、
敷地内に入ってからも、なかなかに、遠いのでっす。



しかしながら、ご安心を。



レストハウスもあるんです。



木々に囲まれた、遊歩道。
落ち葉を踏みしめる感覚も心地よく、
足裏が喜んでいます。
思わず～。



ゴロ～ン。
エヘヘ～。

・・・ムニャムニャ・・・。
いかん！あたたかな日とはいえ、冬です。
眠ってしまったら、風邪をひいてしまいまっす。
歩を進めましょう。





ピントがいまひとつですが、とうちゃ～く。



ふむふむ。



マスコット・チコちゃんがお出迎え。

果たして、火牛は入場できるのか～～～！？！？！？

くづつ。

明日もがんばるぞ！