暖かいのはいいけれど

午後はポカポカとして、そのためか、

身体も心も、もわ～んとします。

今日受講したヨガのクラスでは、

むくみを解消すべく、ツイストをたくさん行いました。

クラス後は、もわ～んとした感じが抜けて、

手足がスムーズに動きます。

地元の名物・１００円バーガー。

ボリュームたっぷりで、しかも美味！

明日もがんばるぞ！