ナンダカンダ

近県某所で、身体表現のクラス。
みなさん、元気いっぱいに動きました。

しかるのち、
都内某所で、エアロビクスの鍛錬。

今回も、多くのサジェスチョンをいただきました。

すぐさま活用できそうなこと、
身体に沁みこませる時間が必要なこと、
さまざまですが、
実りある作業となりました～。



明日もがんばるぞ！