Self Control

都下某所で、ヨガクラス。

今回は、特に、
自分の呼吸にのせて
身体を動かすことに傾注しました。

ふむ、ふむ。

みんな、それぞれに、
己と向き合っているようでっす。

ポーズに対する幅が、広がりました。



西日本にお住まいのみなさま。

困難な日々が続いていることでしょう。

寝床、食糧、衣類・・・どうか、少しでも、
確保できますように。

明日もがんばるぞ！