都内某所で、籠り屋ミツコ。
昨夜、自室とはいえ、
モダンダンスの動きをしたからか、
そんなにギクシャクしませんでした。
よしよし。
しかるのち、某館へ。
マシーンを使用して、
筋力トレーニングのようなこと、
進まない自転車でもって、
有酸素運動、
ストレッチポールを活用して、
コンディショニング。
ミツコのプログラムとしては、
フルで行いました。
う~ん、いいですねえ。
帰りしな、ちょっと足を延ばして、
某商店街へ。
いものてんぷらを買い求めました。
こりで、栄養補給をするのだ。
フッフッフ。
あたたかくなると、
俄然、行動的になるミツコでっす。
エヘヘ~。
明日もがんばるぞ!
昨夜、自室とはいえ、
モダンダンスの動きをしたからか、
そんなにギクシャクしませんでした。
よしよし。
しかるのち、某館へ。
マシーンを使用して、
筋力トレーニングのようなこと、
進まない自転車でもって、
有酸素運動、
ストレッチポールを活用して、
コンディショニング。
ミツコのプログラムとしては、
フルで行いました。
う~ん、いいですねえ。
帰りしな、ちょっと足を延ばして、
某商店街へ。
いものてんぷらを買い求めました。
こりで、栄養補給をするのだ。
フッフッフ。
あたたかくなると、
俄然、行動的になるミツコでっす。
エヘヘ~。
明日もがんばるぞ!
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