Ham

某館へ。
マシーン、少々。自転車こぎ、少々。

相も変わらぬ、かる～い負荷ですが、
やはり、何かしらの効果はあるようで、
退館時には、来る前よりか、
筋肉が充実しているような気が、します。

特に、ハムストリングの感じが、悪くないぞ～。

ほどほどでもいい、たくましく育ってほしい。

う、うむ。
なんのこっちゃ、ですな。
エヘヘ～。



明日もがんばるぞ！