ある夏の一日

都内某所で、籠り屋ミツコ。
基本メソッドののち、
以前に練習していた作品を、おさらい。
案外、覚えているものだな。

さらに、無謀にも、
バレエの、とあるヴァリエーションにも挑戦。
こちらは、無残な結果と、相成りました～。
ハハハ。

その足で、某館へ。
筋肉が、少々、張っていたので、
調整の意味をこめて、自転車こぎのみ。

15分×４セット。

だったらば、最初っから、
60分に設定すればいいのですが、
身体と相談しながら、おこなっていたので、
五月雨式となってしもうた。



外を歩くと、体力を消耗するわね。
栄養、休養を、とらねばだ。

明日もがんばるぞ！