雨のちくもり。
某館へ。
まずは、自転車こぎで、身体をあたためまっす。
ようし。
次は、マシーンを使用した、
筋力トレーニング風のもの。
下肢、腹部、下肢、上半身、臀部、下肢の順に
行いました。
とはいえ、いつもながらの、
かる~い負荷。
シカァモ、せっかちな性質だもんで、
シッチャカメッチャカ、じゃない、
やっとこやっとこ、くりだしまっす。
一通り、完了すると、
再び、自転車こぎ。
内側に、熱が蓄えられる感じ。
我が身が、強くなったような気が、します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/e6/c2dcbaadb7c1699ed3a543234fc819c3.jpg)
館を出ると、
風は秋めいていて、
雲の切れ目からは、
暮れかかった青空も見えます。
ふと、ティーンだったころの、
学校の帰り道を、思い出しました。
そう。
2学期が始まったばかりの、あの感覚でっす。
これから、運動会、文化祭、バレエの発表会、マラソン大会が
あるんだよなあ、
できるかなあ、がんばろうなあ
(中間テスト、期末テストのことは、念頭にない)。
束の間、ノスタルジックな気分を味わいました。
夜間は、ラジオを聴取。
「THE ALFEEのオールナイトニッポンPremium」
生放送の、御三方のトークは、
いつ聴いても、いいですなあ。
記事のタイトルは、アルフィーの曲名。
7/28に発売された、新曲でっす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/23/3c933e1feeb54132f63a44aea04ca7ff.jpg)
明日もがんばるぞ!
某館へ。
まずは、自転車こぎで、身体をあたためまっす。
ようし。
次は、マシーンを使用した、
筋力トレーニング風のもの。
下肢、腹部、下肢、上半身、臀部、下肢の順に
行いました。
とはいえ、いつもながらの、
かる~い負荷。
シカァモ、せっかちな性質だもんで、
シッチャカメッチャカ、じゃない、
やっとこやっとこ、くりだしまっす。
一通り、完了すると、
再び、自転車こぎ。
内側に、熱が蓄えられる感じ。
我が身が、強くなったような気が、します。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/51/e6/c2dcbaadb7c1699ed3a543234fc819c3.jpg)
館を出ると、
風は秋めいていて、
雲の切れ目からは、
暮れかかった青空も見えます。
ふと、ティーンだったころの、
学校の帰り道を、思い出しました。
そう。
2学期が始まったばかりの、あの感覚でっす。
これから、運動会、文化祭、バレエの発表会、マラソン大会が
あるんだよなあ、
できるかなあ、がんばろうなあ
(中間テスト、期末テストのことは、念頭にない)。
束の間、ノスタルジックな気分を味わいました。
夜間は、ラジオを聴取。
「THE ALFEEのオールナイトニッポンPremium」
生放送の、御三方のトークは、
いつ聴いても、いいですなあ。
記事のタイトルは、アルフィーの曲名。
7/28に発売された、新曲でっす。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/37/23/3c933e1feeb54132f63a44aea04ca7ff.jpg)
明日もがんばるぞ!