決勝戦はエブリデー

都内某所で、ヨガクラス。
窓を開け、距離をとり、そこここを拭き清めまっす。
なるたけ、発声は少なく、
だけども、個々に届くように。
表情、動作、立ち位置にも、
細心の注意を払いまっす。

・・・フム。

毎回、毎回が決勝戦。
ベストと思われることを実践していこう。

帰宅後は、自室にて収録。

アー、アー。

久方ぶりでしたが、
いざ始めると、調子が出てきまっす。
のびのびと、できました～。



大雪により、困難な生活を強いられているみなさま、
どうか、お大事になすってくださいませね。

明日もがんばるぞ！

クールダウンして

都内某所で、エアロビクスの収録。
例によって例の如く、
無人のスタジオにおいて、
鏡に向かって、
ひとりニコニコと、かけ声を発しながら動くという、
なんとも、おかしな光景となりまっす。

ところが～。

本人は、いたって真面目。
どころか、むしろ、楽しいのでっす。

どんな状況であれ、
音楽をかけて、全身を使うと、爽快なんだなあ。

問題は、その後でっす。
冷静になって、
撮影した映像を確認すると、
ミツコは、思ったほど、ハキハキ、キビキビしていないのでっす。

うむむ。

己れの運動感と現実が、一致してないんだなあ。
ようやっと、その事実に気がついた、ここ数ヶ月でR。

マァ、そんなに一挙に変わることはできぬ。
回数を重ねるしかないわね。

帰宅後は、事務作業。
芋づる式に、やるべきことが出てきて、
それなりに充実感がありまっす。



明日（もう今日）も、がんばるぞ！