君が輝きつづけるように

近県某所で、ヨガクラス。
ポーズに慣れてきたかたも多く、
背すじが、よ～く伸びるようになりました。

しかるのち、
表現のクラス。

写真や映像を見て、
視覚的にダンスを感じてから～。

身体で音を出したり、ペアで即興をしたり、
実際に動いてみました。
リラクゼーションも行いまっす。

どちらのクラスも、
参加者の吸収力がすばらしい。

ミツコ自身が、
たいへんに意義を感じる時間でっす。

と同時に、
責任感も、ひしひしと～。

研鑚、研鑚。



明日もがんばるぞ！