某所でエアロビクス。
ミツコが、ずうっと前に習っていたエアロビクスは、
中級クラスになると、
下肢の動きは、ランニングがメインでした。
だもんで、
膝や足首に不安が生まれ、
心拍数は急上昇、頭は朦朧、
さらに、
軽やかに走っているつもりでも、
鏡を見ると、まるきり足が上がってなくて、
ガックシ・・・という
パターンに陥っていました。
あれから十数年。
いま、通っているクラスでは、
中級レベルでも、
跳ねることは、ほとんどなく、
ステップの複雑さ、方向の変化、
上肢の動きなどで、
難易度を上げているように感じます。
そして~。
曲のテンポ。
速いのでっす。
先生、とぼけたって無駄でっす。
絶対、速いって~。
シカァモ、
ワン、エン、トゥー、スリー、エン、フォー・・・みたく、
拍を細かくしちゃってるんでっす。
・・・ハヒ~~~。
エアロビクスの進化により、
中級へ挑戦できるようになったのは、
ありがたいが、
やはし、
物事を体得するのは、
たやすくないのだわ。
そんでもって、
考察を深めても、
滂沱の汗には、変わりはないのだわ。
ようく、水分補給をしましょう。
マッサージを受け、退館。
おつかれさまでした~。
娯楽のないブログ記事が続き、
ゴーメンなさいよー。
明日もがんばるぞ!
ミツコが、ずうっと前に習っていたエアロビクスは、
中級クラスになると、
下肢の動きは、ランニングがメインでした。
だもんで、
膝や足首に不安が生まれ、
心拍数は急上昇、頭は朦朧、
さらに、
軽やかに走っているつもりでも、
鏡を見ると、まるきり足が上がってなくて、
ガックシ・・・という
パターンに陥っていました。
あれから十数年。
いま、通っているクラスでは、
中級レベルでも、
跳ねることは、ほとんどなく、
ステップの複雑さ、方向の変化、
上肢の動きなどで、
難易度を上げているように感じます。
そして~。
曲のテンポ。
速いのでっす。
先生、とぼけたって無駄でっす。
絶対、速いって~。
シカァモ、
ワン、エン、トゥー、スリー、エン、フォー・・・みたく、
拍を細かくしちゃってるんでっす。
・・・ハヒ~~~。
エアロビクスの進化により、
中級へ挑戦できるようになったのは、
ありがたいが、
やはし、
物事を体得するのは、
たやすくないのだわ。
そんでもって、
考察を深めても、
滂沱の汗には、変わりはないのだわ。
ようく、水分補給をしましょう。
マッサージを受け、退館。
おつかれさまでした~。
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ゴーメンなさいよー。
明日もがんばるぞ!