四季つれづれ

たっだいま～。

めっきり、秋が深まってきました。

雨のなかを、都下某所へ。

空調設備のない体育館でのヨガクラスです。

大きく動いている間は、身体がポカポカしてるけど、

終盤はやや冷えてきました。

季節の移り変わりを、じかに感じることができる環境です。

みなさんも、防寒対策に気をつけられ～。

明日もがんばるぞ！