冷たい風

関東地方は、北風が強く、乾燥した天気でした。

これから、寒さが一段と厳しくなるのでしょう。

みなさま、くれぐれもご自愛くださいませね。

さて。

午後、都内某所にて、

骨盤調整クラスとヨガクラスを受講。

股関節や肩甲骨周りが、すご～く楽になりました。

身体もポカポカして、快適。

ありがたいことです。

忘年会のプレゼント交換でいただいた、手の専用ジェル。

今日の締めくくりに、しっかりハンドマッサージをしまっす。

明日もがんばるぞ！