いよいよ11月

11月１日（木）

10月は今イチの内容でした。

村岡100kmの後、8日間休んだ事もあって走行距離は212kmでした。
久々の300kmダウン。
う～ん。
しかもロング走も無しやし・・・

ただ、ウルトラが終わってフルのシーズンに入ったこともあって、少しペースを上げて走るようにしている。
少し慣れたかな。

10月中ごろからめっきり涼しくなって走り易い。
今月は10月の分を取り返すつもりで走りまっせ！

今月は大阪マラソンを走る予定。
私にとって初めての都市型マラソン。
12月の加古川マラソンの練習も兼ねて楽しんで走りたい。
できたらキロ5分半くらいで余裕を持って走れたらいいかな。

今日も仕事が終わってからの夜ラン。
月初で忙しかったのですが、リレーマラソンの疲れも取れて身体は軽い。

ちょっと頑張って走っていたのですが途中にサイフを拾いました。
中を見たら現金数千円とクレジットカードがあるので警察に届けたのですが、手続きに時間が掛かって走る時間が無くなるし、寒いし、お腹は減るし散々でした。

結局あまり走れず・・・

今日7km
今月7km