迷走日記

遅れてきた市民ランナーのランニング記録
やっぱり走るって気持ち良いね

2010年 妙見参拝練習会 その1

2010-01-16 23:09:06 | 練習会
毎度お馴染みの妙見山への練習会を行います。
 距離、40km以上。
 高低差550mあまり。
 平らな道は殆どありません。

「俺ってM?」と思わずにいられないコースを走りませんか?

日時1月24日 日曜日
時間 AM9時30分集合。
場所 阪急電車「箕面駅」

40km余りを休憩、信号待ち(と言っても実質1ヶ所)などを含めて、5時間以内で帰ってきます。(実走4時間2~30分)

ゴール後はお風呂で暖まってから「軽~く」懇親会を行います。

寒いしキツイけれど、走りごたえのある事間違いなしです!

ただ今の参加者
AKAさんかねやんさんryujiさん風来坊さん亀オヤジ