コロナ対策

志村けんさんの訃報、びっくりしました。・・・ぼーっとした顔を張られたような衝撃でした・・・心よりお悔やみ申し上げます。

新型いっても、ほとんど風邪みたいなものでしょうから、お彼岸を過ぎれば治まるかと思っていました。が、・・・むしろ、これからが本番でしょうか・・・
戦いの武器として、いまは自己免疫頼みですから、何とかその力を上げる必要があります。
けんさんも、長年の喫煙による肺の弱りがあったのではないか、ともいわれています。
東洋医学では、肺と大腸はセットとして考えます。
肺の弱りをカバーして、強化するには、大腸の強化を図るといいのです。
そのためには、食物繊維が大切です。
私の、おすすめとしては、サツマイモ・・・中くらいの大きさを一個くらい、しばらく毎日食べてみてはどうでしょう。