畑仕事と健康

“坂の町”長崎をウオーキングしていると、最近、家が解かれて空き地になっているところが目立ちます。

若い人は、車の便のいい郊外の新しい団地に移り、年寄りも便利な中心街に建てられる新築マンションに移っているようです。

空き地になると、とたんに、見るも無残な草茫々の有様ですが、そんな空き地を活用した家庭菜園も見かけます。

私も最近、空き地を借りることになりまして、まずは、草取りから…

photo by aris10te110 from OCNフォトフレンド

そして、ホームセンターで花の苗を買ってきて、簡単な花壇を作りました。

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土作りをしている間に、ポットに苗作りもやっています。

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朝、体のあちこちが痛いと思って起きることがありますが、考えたら、前日に畑仕事をしたのでした。

でも、畑仕事はそれだけ全身の筋肉を使う健康法なのですね*(チューリップ)**(ビー)*