安藤豊ブログ【日記・活動記録・地元秋田のPRなど】

秋田県で活動中の安藤豊のブログです。日記や日々の活動記録、美しい自然に溢れる地元秋田のPRなど。HPもあります。

がんで死なないために

2016年07月14日 | Weblog

先日、県がん検診推進協議会総会(会長、佐竹知事)が秋田ビューホテルで開かれ、秋田駅での啓発活動でテッシュ配りもやってきました。

テレビにも写っていたそうですが、知事からは道の駅が繁盛していることにお祝いを言われました。

講演は、国立がん研究センターの津金昌一郎先生で、がんで死なないために様々な研究データを交えた話を聞きました。

がん対策で大事な事は、

1,がん予防ー生活習慣、生活環境の改善

2,早期発見ーがん検診や医療機関での受診

3,がんになったら、がん診療連携拠点病院などで最善の治療を受ける。

全国的なコホート研究から分かった、病気になる生活習慣は、

1,喫煙''(受動喫煙も含む)

2,過剰な飲酒(週14合以上飲む)

3,ほとんど身体を動かさない

4.太っている、やせている 

5.食生活(塩分取り過ぎ、野菜・果物を食べない、熱いものを好む)

特に、喫煙は高い確率で病気の危険因子になるので、受動喫煙も含めて対策が必要なことを痛感しました。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする