調子が悪い

最近、ずっと、夜中の３時ごろになると、目が覚める。
医師から処方されている、睡眠導入剤を飲んでいても効き目がない。
寝よう、寝ようと力んでも、睡眠に入ることもなく、ただ目をつむっているだけだ。
眠れなくなると、体がだるく、とてもしんどい。
今までに、こんな眠れない経験がなく、夜中に目が覚めるのが恐怖でしかない。
今日も、眠れなかったら、どうしょう。と、変な胸騒ぎを感じる。
かと、いって、適量以上の薬を飲むのも怖い。
母に言わせれば、「急に気温が下がったから、体が気温についていけず、眠れないんじゃないか。」とのこと。
しかし、急に寒くなるのは、今更始まったわけではなく、この○十年、毎年経験している。
体のどこかが悪いのか。
また医者に頼んで、薬を変えてもらったほうがいいのか。
いろいろ愚にもつかない考えが頭をもたげる。
今日は、しっかりと、寝よう！！と、心に決めて、布団に入ろうと思う。