ダイエット（？）

テレビで、食事の食べ方の番組をみた。
結論から言えば、まず、野菜から食べることらしい。
これは、糖尿病の患者にも言われている食事療法だそうだ。
番組をみて、まだ２日しかたっていないけど、２度夕食で試してみた。
結果は、まだ出ていないけど、テレビで言うぐらいだから、間違ってはいないだろう。
「あれを食べてはいけない。とか、これは絶対に食べないといけない。」は、ない。
ただ、野菜を先に食べて、そのあとは、お肉やら魚を食べる。
順番があるだけなのだ。
それを試した患者達は、血糖値が下がったり、体重が落ちたりしている。

私は、どちらかといえば、ご飯食いなのだ。
だから、野菜のあとに、ご飯一膳とメインディッシュだけでは、少し物足りない。
ご飯の食べ方に慣れるまでは、ちょっとつらいかもしれない。
母を見ると、母も、野菜を先に食べていた。
母もダイエットをしているようだ。
年をとっても、女というわけだ。
私は、もう少しで女を捨てかかっていた。
ちょっと、痩せて、綺麗な洋服を着たら、女心が復活するかもしれない。
複雑な気持ちだ。