変則トレーニング／ドラえもん のび太の月面探査記

今朝の体重56.2kg。

今週末の新潟はしぐれ模様。明日の日曜日は絶望的な予報なので、まだ可能性のある今日は午前中の僅かな曇り空を狙って外でトレーニングを。

というプランなんだけど、腹痛が続いていて今日で3日目。昨日よりかは少しましになったが、内臓系の不具合は堪える。厳しくなったらそん時考えることにしてとりあえず出発。

	エリエール ティッシュ 水に流せる 180組×5箱 パルプ100% オーデュス
	大王製紙

まずは角田灯台までロードで。超絶向かい風＆時々雪がチラつく天気に心が折れかける。
39分 210w 94r 123/136b

角田灯台でtakeさんと合流して、トレランにスイッチ。まずは灯台コースTT。
26m39s（PB+6s、CR+20s）

体調や天候を加味すれば、まずまずかと思う。気温が上がったらまたチャレンジするぞ。

山頂の小屋に入ると、そこは薪ストーブで暖められた楽園。補給を取りながら一服。
トレランの際の補給食は、山よりだんご(塩餅)一択。ZENらしく天然素材で作られていて、自然海塩を使用。子供のおやつにも最適？！

	ZEN NUTRITION(ゼンニュートリション) 山よりだんご 80g 180707
	ZEN NUTRITION

浦浜コースで下山して、小浜コースから再びアタック。小浜コースはマイナーなコースだけど、カタクリの群生があちこちに見られてオススメです。

※写真はイメージです。

最後は桜尾根で下山。

takeさんと別れて、再びロードで戻る。
28分 219w 95r

寒い中で頑張った自分にクロワッサンのご褒美＠サフラン青山店。保守的チョイス。もっと冒険しようとは思ってるんだけど。


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午後は、長男とムスメ2号を連れて映画「ドラえもん のび太の月面探査記」を見に行く。

予想通り序盤から意識不明。だが、中盤以降は覚醒して最後は少し感動。ただ、昔の竜の騎士とか海底鬼岩城とかを知っている身としては、う～んという感じもしなくもない。

※写真はイメージです。