F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

正解は…fins!

2019年03月12日 | トレーニング
今朝の体重55.9kg。

昨日は寝不足だったので、サクッと寝てしまおうと思っていたのに、日本酒→米→フルグラの炭水化物祭りとなってしまい、フルグラはコンプリート・・・。なんでこんな事に・・・


カルビー フルグラ 1000g もう少し、もう少しと食いが止まらぬーーー
カルビー



そんな朝、熟睡できる訳もなく、結局寝不足のままというアホさ。身体のダメージもまだあるので、朝活は軽く流してと始めつつ、Z3の下限をウロウロと。
60分 214w 103r 131b
20分 流し

日中は、リクルート活動で柏崎方面へ。最後に説明に聞きに来てくれた学生、ロードでサイクリングを楽しんでいるとのことで盛り上がった。ロードを購入したショップもお住いの場所から当ててみせたぜー。

正解は・・・fins!(KNT、この前はごっちゃんでした!)