ブログ更新が滞っていて申し訳ありません。一週間ほど前から、左肘の外側がずきずきと痛む状態が続いていました。思い当たる節がないので、多分何かの拍子に肘を痛めたのでしょう。仕事に差し支える程の痛みではないので、普段通りに出勤し、そのうちに痛みも治まるだろうと思っていましたが、一向に収まる気配がありません。これはいよいよ、次の休みに整形外科で診て貰わなければと思っていた矢先に、昨夜たまたま仕事帰りに立ち寄った整骨医で処方して貰ったのが、上記左写真の円皮鍼（皮内鍼ともいう）です。
円皮鍼（皮内鍼）とは、小さな絆創膏に直径１～２ミリ位の鍼が付いたもので、薬局でも２千円位で市販されていますが、これが意外と効きます。一晩寝たら痛みが嘘のように収まっていました。但し、どんな症状にも効くという訳ではなく、あくまで亜急性の使痛みに限られるようです。
実はこれ、私も大分以前に生協で購入した事があるのですが（上記右写真）、患部にまっすぐ鍼を刺さなければ効果はありません。下手に斜めに刺したりすると却って痛くなるので、余り使わずにいたのですが、今回整骨医さんで打って貰ったお蔭で、大分楽になりました。
但し、薬局で市販されているとは言っても、一応医薬品なので素人療法は禁物です。私の持っている円皮鍼（皮内鍼）にも、（１）予め手洗いや消毒などで患部を清潔に保っておいてから使用する、（２）患部にまっすぐに刺し、斜めには刺さない、（３）そのままで入浴も可能だが、その際に患部を強くこすらない、（４）数日ごとにこまめに張り替える、（５）目や手の平、足の裏、心臓の上には打たない、（６）一ヶ所に集中して使用しない・・・などの注意書き書かれています。くれぐれもご注意を。
