自営業者は健康が一番大切

って、いつも言ってるくせに、不摂生の極みのわたくし。
金曜日から腰を痛め、未だ完治せず。
家族旅行でも、荷物のひとつも持つことが出来ず、まさにお荷物状態。
仕事も捗らないです。
ごめんなさい。

肝臓が悪くなるという予想よりも先に腰にくる。
すべては姿勢の悪さ。
わかってるんんだけど、なかなか姿勢よくって出来ないんだよなあ。
なんて、自分に甘いこというから悪くなる。
これからの目標は、脱猫背。

七月がくれば四九歳になる。
これだけ使っていれば、体のアチコチに歪みが出てくるのは当然だ。
予防を心がけるより、人もモノも壊れるということを肝に銘じて日々を過ごしたい。
どこかが悪いということで、心が落ち込むことが一番ストレスになるような気がする。
痛いところと、うまく付き合っていくためには、ノーアンチエイジングだ。