十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

ローラー耐久と清滝と河内森

2010-11-27 16:48:04 | 自転車


河内森の登りのピーク付近。

11月27日
朝から昼にかけてローラー耐久。2時間46分まわしとく。

ローラーの次は実走。花博通を東へ。門真JCTから国道1号バイパスを走る。
宮前から国道163号線で東へ走る。追い風でラクだ。中野ランプから清滝峠へ。
重めギアで登る。遅過ぎてスタンディングで立ってるのか進んでるのか分かりません。
逢阪バス停から下ハンスプリント。追い風のワリには30km/hジャストでした。

清滝峠から田原側へ下り国道163号線に合流。KOGの二人組とすれ違いました。
下田原からごにょごにょ北へ上がり国道168号線に入り北上。
私市から河内森の登りへイン。河内森も重めギアで攻めます。

河内森は序盤がキツい。ダンシングで登る。
激坂終わった思ったら狭い道で対向車が来て、
もうちょっとでガケ下に落ちるところでした。
木がうっそうとしているのでウソのように薄暗い。
河内森のピークに到達し、登って来た道を下る。

下り切って京阪河内森駅前の自販機で三ツ矢サイダーいっとく。
河内森駅から星田に出て星田より国道1号線バイパスに乗る。
帰りは予想通り向かい風。
交野~寝屋~島頭~北島東を通り門真JCTから花博通を西へ走り帰宅。