十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

ローラー4時間耐久と十三峠

2010-11-07 21:42:19 | 自転車


夕暮れの十三峠

11月7日
今日もローラー。二日連続でローラー耐久です。よううし、今日は4時間や~。ところが早くも1時間でへこたれはじめる。ブログ上はやったことにしといて、降りようか思ったが、そこはこらえて続行。2時間過ぎればローラーズ・ハイ。20分、10分、5分とカウントダウンして4時間耐久終了~。久々の4時間はこたえます。

でも今日はこれで終わりません。花博通を東へ走り門真ジャンクションより中央環状線を南へ走る。巨摩橋より府道24号線で東へ。縄手中より旧外環状線で南へ走る。楽音寺から山手に上がり大竹7到着。さっちゃんと合流して十三峠へ登坂開始。

さっちゃん2回目の十三峠。以前は途中でやめたそうだが果たして今回は?途中まで30分切りペースでええペース。中盤よりペース落ちるが私が前引きもって登ります。がんばって十三峠頂上駐車場到達。さっちゃん十三峠2回目にして登頂成功です。

写真撮ってから下山。楽音寺まで下って旧外環状線を北上。縄手中で さっちゃんとお別れ。府道24号線を西へ巨摩橋より中央環状線を北上。安田東から大阪生駒線を西へ走り帰宅する。

まだまだ終わりません。夜のローラー練です。1時間半まわしたろ思いましたが、1時間でかんべん かんべん カベンディッシュ。