鶴見ぐるぐる練 2010-11-19 23:15:53 | 自転車 11月19日 朝はローラー30分軽くまわしてから、鶴見周回コースをまわる。 どうも精彩に欠く。10周まわるつもりだったが、8周でやめ。 ほんで花博通を東へ走り迎賓館前から旧中央環状線を南へ。 河内橋本からちょい東へ走り寺島から中央環状線を南下。 意岐部より産業道路を東へ。事務所到着。 夕方。産業道路を西へ。意岐部より中央環状線に入り北へ。 安田東から大阪生駒線を西へ走り帰宅する。 ツールドおきなわ。二人逃げ中。