十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

花博通朝練

2010-11-11 23:11:11 | 自転車

11月11日
おお、1が四つ並びましたな。朝は花博通朝練。おとついはkazooさんと約束したのに痛恨の寝過ごしだったので、今日は携帯のアラーム10回セットして起きられました。

花博通を東へ走り門真ジャンクションから国道1号線バイパスを走る。いつもは北島東で待ち伏せますが、今日は少し先の沖町南で待ち伏せ。帝政ロシアの南下政策のようにマニアの東進政策。またkazooさんのおうちに一歩近づきました。

kazooさんが現れて合流。国道1号線バイパスを門真方面へ。今日はインナーで回転焼き系です。門真ジャンクションから花博通を西へ。東行きがなんか今日は駐車禁止になっているので、西行きは路駐のトラックがメチャ多い。

鶴見6から内環状線を南へ。珍しく寝屋川大橋北詰まで信号引っかからずに走れました。やっぱ1が四つ並ぶ日はええことあります(ええことか?)。寝屋川大橋北詰でkazooさんとバイバイき~ん。内環状線の一本東のルートを北上し花博通を東へ走る。

いっぺん帰宅してから花博通を東へ走り門真ジャンクションから旧中央環状線を南へ。意岐部から産業道路を東へ走り事務所到着。

夕方。産業道路を西へ。荒本より北上。東大阪市役所前を通過し新庄から西へ。中央環状線に入り北へ。安田東から大阪生駒線を西へ走る。帰宅する前に久々に鶴見緑地に立ち寄り鶴見最外周を3周流してから帰宅する。

帰宅してからローラー1時間。インナーで回転焼き系でまわしましたが、かえってしんどかったです。


のどか村。色づき始めた葉っぱを観る@ビターさん