鶴見ぐるぐる５０分

画像は、つがいけサイクル・MTBクラスの強豪たち。左から黒田さん、高野さん、井原さん、小出さん（今回はロード）。おお、後ろにPRESTOのメンバーが二人・・・

１９日夕方は鶴見周回コースを高強度でまわる。１時間走ったろか思っていたが、うす暗くなってもコースの半分の街灯が点灯しない。安全を考慮して５０分で日没コールドゲーム。その後、芝生広場３周流したのち、最外周コースを中強度で走る。３周走ったところで腹がへったので、再び芝生広場を３周ダウンして終わり。

※ブックマークにK久保さんのブログ追加しました。
※ブックマーク、はっさんのブログのタイトル変わりました。

軽くローラーを回す

画像は大台ケ原駐車場。前回来た時とはうってかわって思いっきりガスってます。

１８日朝は大台疲れもあり、ごく軽いギアでローラー台を５０分まわす。ローラーを終え準備をして心斎橋のライヴ会場へ向かう。

夕方６時にいっぺん家に帰って再びローラー台。軽いギアで３０分。夕食をとってから再び心斎橋のライヴ会場へ向かう。

２３時に帰宅。ローラー夜練をやろうと思ったが眠気に襲われ寝てしまいました。

きつねうどんLIVE（at 心斎橋FANJ）

１８日は心斎橋fanjで１０年来のバンド仲間である、ちーちゃん主催のPAO PAO LIVEというライヴイヴェントに、きつねうどんで参加。PAO PAO LIVEも第２９回目で、年2回開催だからもう１５年近くやっているのかあ。ライヴはトークで長々と喋ってから曲にいくといういつものパターン。トークでネタを喋ってもお客さんがシーンと静まり返る瞬間がこの上なく好きである。最後の曲で歌詞を飛ばしてしまう。大事故ではあるが、まあウチはバラエティなんでいいでしょう。冷や汗をかきながらライヴ終了。終了後いっぺんウチに帰る。

ちーちゃんボーカルのバンド、SCADSを観るため再び２０時前にFANJ入り。ホールのロビーで、くぼさん、京ヤンさん、たいらさんの懐かしい面々と会う。４人でホールに入りSCADSのライヴを１曲目から観る。ライヴの中盤でギターのきよもとくんのアンプヘッドが不調で音が出なくなるアクシデント。急きょホール備え付けのマーシャルのヘッドに代えてライヴ再開。ちーちゃんの歌や、きよもとくんのギター早弾き、ちはらくん、まつながくんのリズム隊など圧巻であった。

きつねうどん、次は７月１６日桜井でライヴ。今度は歌詞忘れんようにしよ。