伊勢正三氏 ライブ イン 国際フォーラム

５月１６日日曜日　の「体組織」「食事」「代謝」「運動」

 

 

　　　　体重　55.5ｋｇ　　　　　体脂肪率　　7.5％

除脂肪体重　51.3ｋｇ　　　　　体脂肪量　　4.2ｋｇ

 

 

　８時　　トースト　コーヒー

１２時　　チャーハン　餃子

２０時　　懐石　お酒～～～　　

　

 

 

～～　生理リズムとしての代謝の位置　～～

 

代謝　（・－・）　中　

　

 

 

 

～　全ての要因を含む　本日の代謝の状態　～

 

・お腹の重さ　　（＾＾）ｖ　　

・カラダの詰まり　（・－・）　　

・カラダのダル重　（・－・）　　

 

 

 

 

～～　運動結果　～～

有酸素運動　　　（　計１０分　）　
筋トレ　　　　　　　（　計０分　）

ストレッチ＆コアトレーニング　（　FATOFFコンディショニングEX　計０分 )

 

 

 

 

 

▼▼

伊勢さんの　コンサートに招待いただきましたので　　有楽町の

国際フォーラムに行ってきました

 

 

この方も　多くの固定ファンを何十年も釘付けにする　神の領域です～～

 

 

伊勢さんは　２時間のコンサートで　２ｋｇ体重が落ちるそうです

格闘家なみですよね～～

もちろん　格闘家の最後の水分カットと同じですから　すぐに戻る

体重ですが、、、

 

でも、　２時間で２ｋｇって言えば　相当エネルギーを使ってるって

ことですね～　　

この前の福岡では　２時間で３ｋｇも減ったそうです

 

 

 

ステージをみてて　幻想をみてるような錯覚におちる場面が何度

かありました　　その時　カラダの使い方を観察させてもらったら

 

おお～～　ハムで歌ってるんだああ～～

 

すごい！

 

やっぱり　あっちの世界に到達してる方は　例外なく　ハムが効いて

ますね～　本人はそんなことも考えずに　勝手にハムが効いてしまっ

てるんですが、、、、

 

ハム恐るべし

 

 

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