スフインクス・テラスの展望台では、屋内に入ると息苦しさを感じ、
なるべくゆっくり歩いて、呼吸を整えました。
レストランもあったのですが、ここで食べる気にはならず、
およそ１時間30分で下山。
写真はユングフラウヨッホ駅のホームで撮ったものです。
高山病対策としては、
「登山の前に甘いものを食べて、血糖値を上げておくとよい・・」という
記事を読んだのでチョコレートを、
またイチョウの葉エキスが効く、と聞いて、
1週間ほど前からサプリメントを服用していました。
そのおかげかどうかはわかりませんが、
頭痛などの症状に悩まされることはありませんでした。
