小さな喜びを見つける

日々の生活がマンネリで
味気ないと感じたら
ほんの小さな喜びを
見つける事で気分が変わる。

自分が一番不幸でも
幸せでもないと自覚
する為には、上と下を
見れば、キリがない。

忙しい時、悩みが深刻
長期化すれば、どうしても
気分は塞いだり、落ち込み
やすくなるのは誰でも
同じ状態を経験する。

自分が不幸な時は
他の人が幸せそうに
見えてしまうものだ。
自分が幸福の絶頂期なら
人の不幸に対して配慮や
気配りが欠けてしまいがち。

人は、いつも同じ状態で
生活している訳ではない。
日々の変化は余り実感が
なくても、長期的に見れば
少しずつ、或いは急激に
変化してしまう事がある。

今日という日は
たった一日しかない。
その中で、一つでも
何か良かったと感じる
事柄があれば、その日は
自分にとって、救われる。

心の持ち方次第で
実は小さな不満は
解消できるようになる。
その為には、本人の
考え方や意識の持ち方が
大いに関係してくる。

あなたは今日、どんな
喜びを見つけましたか?