森林浴

先日「森の健康法」という新聞記事で日本語の「森林浴」が紹介されていました。


何でも森の散歩をするとコルチゾールというストレスホルモンが過度に分泌されなくなり、ストレス解消に貢献して健康増進になるのだということです。

それで早速森に行きましたが、残暑厳しく早々と撤退しました。



気の毒だったのは厚い毛皮のコートを着ているようなチャウチャウ犬でした。
暑いためか落ち着きがなく、カメラを向けてもソッポを向いてばかりでした。