今月のウォーキング

２０１２年１１月の月間記録です

歩数	105911	steps
距離	78.07	km
Ｅｘ量	42.0	Ex
Ｅｘ歩行	64466	steps
時間	545	min
消費cal	2008	kcal
脂肪燃焼量	141.9	g

　　　　　by SH005

今月は体重が150g減りました
BMI　21.4　　体脂肪率　16.3%

先月の月間記録　　　　　 Click Return