クラブが一週間お休みのため自主トレを開始、
自主トレの課題は、減量と泳ぎ込み。なかなか一人で泳ぐのも根気がいる…！でも一週間毎日フィットネスクラブでエアロバイク、筋トレ、スイミング１２００ｍと頑張った。来週からクラブでの練習開始だ。一年で一番暑い時、しっかり泳ぎこんで秋に備えたいものだ。
世界水泳はそれぞれメダルラッシュで日本記録更新とそれなりの成果があったようだが、選手権を取れた種目がなかったのは残念だ。何とか柴田亜衣に８００自で金メダルを頑張って欲しい！
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僕自身の課題は泳ぎに必要な基礎体力を作ることと、なんといっても泳ぎ込み！まずはこれからだと思う。レースの勝ち負け以前の話だから、ともかく身体の具合も悪いところもあるけれど、バンバン泳いで、足腰鍛えてスイマーらしい身体を作りたい。
今日は練習日と意気込んで朝でがけに、水着をバッグに入れて出勤する。一日水泳のことは何も考えずに仕事をしている。今日、夕方には何も仕事の予定は入ってこない。練習にいける。五時半定時…。「お先に失礼します！」と言って車に乗り込んだ瞬間、身体が重たくなる。また今日の練習、重いだろうな。とハンドルを切って、プールの駐車場に入る。ところが駐車スペースが開いていない。駄目だ今日は泳ぐなと神様が言っているんだ…、もう一度、駐車スペースを一周して空いてなかったら帰ろう。そんな気持ちになって駐車場を一周する、やはり空いていない。さて、でも自分の怠け心に鞭打って、隣のスーパーの駐車場に車を止めて、ため息をつく。さあ行こう！とクラブの玄関を通って、フロントに挨拶、「こんにちは、頑張ってますね。」とクラブの女性スタッフに明るく声をかけられ、頑張ろうと思う。水着になりプールの中に入り、「来て、良かったな…！」。
練習が終わって、深呼吸が出来ないほどの疲労感！「なんて気持ちの良い疲労感だろう。僕には水泳がある。良かったな…！」
と５０を過ぎてもそう思える自分がたくましい。
頑張れ早起き鳥
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自主トレの課題は、減量と泳ぎ込み。なかなか一人で泳ぐのも根気がいる…！でも一週間毎日フィットネスクラブでエアロバイク、筋トレ、スイミング１２００ｍと頑張った。来週からクラブでの練習開始だ。一年で一番暑い時、しっかり泳ぎこんで秋に備えたいものだ。
世界水泳はそれぞれメダルラッシュで日本記録更新とそれなりの成果があったようだが、選手権を取れた種目がなかったのは残念だ。何とか柴田亜衣に８００自で金メダルを頑張って欲しい！
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練習が終わって、深呼吸が出来ないほどの疲労感！「なんて気持ちの良い疲労感だろう。僕には水泳がある。良かったな…！」
と５０を過ぎてもそう思える自分がたくましい。
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