掘り起こせ！『特技』

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「自分は起業できるようなアイデアや特技なんて持ち合わせていない！」
とウジウジするのはもう止めましょう
特技を新たに身につけようと考えてはいけません
付け焼刃でダントツになれるほど、世間は甘くありません
それよりも既に自分の中にあるものを掘り起こせば良いのです
「こんなの特技のうちに入らないのでは…！」
と思えるようなもので良いのです
人とかぶっていないものを探しましょう！
　『下流脱出』　松田 綾子　 　

「どうした…、ひろし！その頭…！
懺悔か？それとも罰ゲームか？」
「いやぁーまたやっちゃいました！クールビズ・ヘアー」

水泳のコーチがイメージチェンジ
「うらやましいな…！」
僕も三十過ぎまで夏はスポーツ刈りで
石原裕次郎張りの「太陽の季節」か「狂った果実」だった
でもいつか髪の毛も老化で細化…！
立たなくなった髪では、サマーカットも卒業
　でも練習はアップから５０ｍ×８、１００ｍ×３
メインはなんと５０ｍフリーキック×４、
（２５ｍ×２グライドキック）＋５０ｍスイム×３セット
本気ですか？
「痺れたァ～…！」復活間近
　頑張れ早起き鳥


■空気を作ってもらって
　水を作ってもらって
　御馳走を作ってもらって
　その上命までもらって
これ以上
神様に何を望むの？

私たちは神様に感謝することはあっても
望むことなど何もないのでは…！
　　「愛のセラピー」 斉藤 一人
　

下流脱出

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年金システムの崩壊が目前に迫った今、
私達の老後がどうなるかは闇の中です。
実感が持てますか？
もしかしたら私達が経験したことが無いような
すごい貧乏暮らしが待っているかもしれない、と言う実感を…
ここで「まあ何とかなるだろう！」と思考停止するのか
それとも「今から本気になって備えておこう」と考えるのか
その選択が将来の生活を決めるでしょう
　『下流脱出』　松田 綾子　 　

定年退職なんてことは遠い次元の違う世界の話しと考えたことも無かったけれど、
気がついたらあと５、６年で定年退職を迎えるところまで来ているではないか…！
さあ、これからどう生きていくか？
今までの暮らしの反省に立って、第二の人生に羽ばたくために最後の修行
グルメもファッションも歌舞伎もミュージカルもハワイもラスベガスも
そしてビジネスクラスのサービスも経験させてもらった
これからは倹約、質素な暮らしをする訓練をしておきたい
便利快適の暮らしから、省エネ質素倹約の暮らしにスイッチ
食べ過ぎを改めて、年に見合う、身の丈の生き方を今予行演習中
　頑張れ早起き鳥


■神さまは
　映画監督みたいなもの

監督から
「あなたは通行人をやりなさい」
といわれたら、つべこべ言わずに、
役を与えられたことに感謝して
最高の通行人になるのです
するとその姿は輝いて見える
それが監督の目に止まるようになります
　　「愛のセラピー」 斉藤 一人
　

自分を高めようと…！

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「ゴルフが全てではありません
　この先もそれは変わらないでしょう
　もっとも大切なのは自分を高めること
　より良い人間になることなのです！」
　　タイガー・ウッズ

「自分にとって満足できるための基準は少なくとも誰かに勝ったときではない、
　自分で定めたものを達成した時に出てくるものです。」
　　イチロー

世阿弥の教え　「手・破・離」
手：基本を反復して身につける
破：それを打ち破りそれに自分の考えを重ねる
離：最後に元を離れ自分の型を確立させる
　超一流のアスリートと呼ばれる人達が自分を高めようとする際
ほぼ例外なくこの手順を追っている
　『超一流アスリートの思考に学ぼう』　 　

昨日の水泳の練習は辛かったな
日中の肉体労働が肩と腰に疲労蓄積
そんなコンディションをほぐす程度の練習を！
との思いも、
隣コースを泳ぐ高校生に負けるもんか
同じコースを泳ぐ先輩に対しても闘争心燃やして
気がついたらテンション沸騰、
４００メートル個人メドレーで完全燃焼
「練習終了！」とのコーチの宣言
ドッと疲れが、瞼がふさがる！
横になったらバタンキュー！だろうな
「いつも早起き鳥読ませてもらっています。
　とっても良いですね、早起き鳥！
　あの投稿の時間には起きているのですか？
　それとも投稿されてから就寝ですか？」
とコーチからの言葉
早起き鳥を読んでくれている人がいる
嬉しいですね…！
　頑張れ早起き鳥


■笑顔でやったら、
　嫌な仕事も
　つらくなくなります

笑顔とは愛ある顔
　　「愛のセラピー」 斉藤 一人
　

損をしているのはあなたですか？

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悩みを受け入れ、消化し、昇華できれば
問題は解決に向っていく
　自分の行動を変える努力もせずに悩みだけを取り去りたいと思うのは
　暴飲暴食を続けながら健康でいたいと願うのと同じです
　人間関係を自らよくしようとする意識や工夫が悩みを解決する道です

「損をしているのは自分の方なのだ」と考えるが
「損をしているのはあなたじゃない、周りの人が損をしているんです」
あなたはわがままに生きているだけで
あなたのその振る舞いに損や迷惑をこうむっているのは周りの人なのです。」
　『自分次第、工夫次第』　鍵山 秀三郎 　

問題解決だなんて、そんな考え方をせずに
もともと問題なんて無いのだ…！とそう考えれば、
「なんや…！アホみたい！」
とサー～ッと問題や悩みが消えていく
自分の変なこだわりが、凝り固まった考え方が問題を大きくしたのではないか…！
と反省させられる。
所詮、悩みや問題なんてありえないのだ
自分の能力の範囲を超える話やできもしないことは悩みでも問題でもない
そしてその幻の悩みや問題も例年になったら消えてしまう
そんな気がしてならない…！
　頑張れ早起き鳥


■人さまが
　「これあげるよ」といったら
　「ありがとう」なんです

絶対いらないものであっても
「ありがとう」というのが修行です
　　「愛のセラピー」 斉藤 一人
　

口に出さない知識

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最大の防御は他人に対する批判や判断をできるだけ控えることだ
恨みや、憎しみ、反感を持たないようにしよう
防御すべきものを持たないことこそ、最大の防御
批判したり決め付けたりしないことで
現実に縛られないようになる

人知れず自分の弱点を取り組み
自制心とカリスマを育てるのだ
計画性を持ち、人の助けなしに自分だけで出来る事を行う
自分の人生を自分自身のものにするのだ
知識は力だ
そして口に出さない知識こそが
サイレントパワー…なのだ（完）
　『サイレント・パワー』　スチュワート・ワイルド 　

恨みや、憎しみに凝り固まってしまっている感情はどうしたらいいのだろう
もしピストルでの殺人が許されるとしたら３人ぐらいは消してしまいたい人が居る…（笑）
冗談はともかくとして
これから先に関しては恨み、憎しみや反感は持たないように
批判したり、決め付けたり、変なこだわりを捨てて
現実に縛られないようにしたいものだ…！
過去の負の遺産は背負って生きるしかない。
毎日神仏に手を合わせ、感謝の気持ちで過ごすことで
憎しみの呪縛から解き放たれることを祈っている
　頑張れ早起き鳥


■自分よりも不器用な人に
　「もっと幸せになる生き方があるんだよ」
　と、手を差し伸べてあげる
　それが愛を出すことである
　　「愛のセラピー」 斉藤 一人