６・３０ 甘いものから離れられない

アイスもなかを買って食べてしまった。
おいしい今川焼きをいただいてしまった。
もったいないと、きっと食べてしまうのだろう。


朝
・バナナ
・ジャムパン

昼
・フライ（アジ、カツオ、ナス）
・卵カレー
・ほうれん草とえのきの胡麻和え
・らっきよう
・ごはん

間食
・パイン丸ごとサンドアイスもなか

夕
・十割りそば
・カニの味噌汁


しんかんせんえんせんかんし（新幹線沿線監視）・・・上から読んでも下から読んでも