今ハマっているのはパソコンゲームの「Microsoft Mahjong」
始めると際限なく続けていられる。
そこで、最近はデイリーチャレンジだけで済ますことにした。
チャレンジは、初級・中級・上級が混じっているので、簡単なもの難しいものいろいろできるので楽しい。
仕事前の小一時間楽しんでいる。
腰の違和感がとれず、動く時痛みもあるので、親指の治療のついでに診てもらった。
初めて腰のレントゲンを撮った。
画像を見た先生曰く、「骨は大丈夫だけど、過去の骨折の跡がある」
いつのことか聞いたこともなければ記憶にもない。
鼻と指と腰の痛みに効くように、ジクトルテープ75mgを貼って様子を見るだけ。
ギックリ腰？
朝 ・スムージー・コーヒー・缶パン、イチゴジャム
昼 ・酢煮(バラ肉、手羽元ゆで卵)・しらたきエビ塩焼きそば風.・しらす水菜和え・パイン
夕 ・しらたきたらこパスタ風・肉詰め厚揚げ・いちご
